静思思维:每天给自己争取一个安静思考的空间和时间,你会收获意想不到的惊喜

每个人的心灵深处都有一个安静而不被打扰的精灵,它每天都孤单地守在它的地盘,不论冬夏,不论喜怒。但是,大多时候,都被我们忽视,无人问津,没人理睬。

想起写这个静思,是源于昨晚听到的一堂课,课程上大致是这样说的:每个人都需要安静思考,并不是每天茫茫碌碌马不停蹄就是好的,因为思考会让你沉淀,让你更清晰自己的内心。我其实是很赞同的。因为我是一个很喜欢独处和喜欢安静的人。

不论你每天学习也好,工作也罢,抽出一点时间来反省和思考自己一天里所做过的事,说过的话,这会给自己一个很大的启发。

这个一点是多少?还有这个很大是多大?一点时间,可以是10分钟,甚至30分钟,这当然是一个可以量化的事情。

每天单独面对自己十到三十分钟,自己跟自己对话,告诉自己,你早上那样对小孩凶大可不必,她并不是天性就喜欢赖床,换个方式对话,她或许每天时间一到可以瞬间从床上跳起来,上学磨蹭迟到并不能界定小孩就是一个拖沓没有自律能力人。

当我们这么跟自己的内心对话之后,是不是每天火燎火急暴跳如雷的心情瞬间可以被平复很多。是的,其实才多大事。

刚才那场会议,虽然已经发表了个人见解,但是遗漏和不周全显而易见,如果当时不紧张和迫切,其实还可以表现得更好一些的,领导没有采纳,至少听取了一二。

只有坐下来,平复心情,脑袋空白,然后把事情一件一件地过,也一遍一遍地过,你才能发现,原来刚经历的事情这么多瑕疵,而且是细心一些就可以完全避免的瑕疵。甚或,换个方式和角度,应该比刚才那样会更棒。

我们生活在喧闹而息息不停的社会,高节奏、地频率,有时候一件事情如果可以慢一些是可以完成得更优胜的,但是这样你就会输掉节凑。导致一件事情,可以有高潮,却平淡地处理完了。做完了之后,你还会重新拾起,再做一次吗?我想甚至是百分之98的人不会,何必浪费这个精力和时间。

难道婚姻中不也是这样吗?夫妻之间,因为鸡毛蒜皮产生摩擦,云里雾里就相互置气互不搭理,其实,过后再回想起来,你甚至都想不起来因为何事闹的矛盾。如果投入一点心思和精力,每天安静思考一下,为什么今天又和爱人闹不愉快,是我的原因多一些,还是他的原因多一些,这看起来好像也并不是一件多了不起的事情,可是当时为什么会如此生气,他为什么会如此在意,如果我当时换这种方式,是不是结果就会不一样?

这就是静思的魔力,它能让你看到你内心的不堪,而且很美妙的是,它还能不被他人发现。然而,很多人是很难面对自己的过错的,这是一件需要勇气的事情。你要跟自己坦诚相对,甚至要在自己面前承认自己的错误和不足。但是它好在,你即使承认,也并无人知晓。

刚开始,是的,很困难。但是你依然可以鼓励自己对自己说,今天吵架这个事,是我做的不够漂亮,我应该更宽容一些,宽容一些又没什么大不了,难道会少块肉吗?完全不会受影响,反而,会换来和谐温馨的画面,一对比,好像宽容和据理力争,后者带来的后果更有吸引力。

你完全不必因为做不到而沮丧,这是一个循序渐进的过程。刚开始,你试着只是告诉自己,这一天做过的事,哪些让你很满意,哪些让你有遗憾,这就够了,你甚至不知道你错在哪里,但是你一定要思考,要反思,而且要安静地不被干扰地反思,这会让你内心变得正直。

与其絮叨这么多的“大道理”,不如我自己先用起来。

我总是觉得跟婆婆相处揪心多过于愉快,我也甚至觉得我和爱人关系变得紧张,婆婆在中间立了很大的功。当然,结果就是我们关系尴尬,十足的婆媳关系,和变得陌生的夫妻关系。

在我的交际中,处得最差的莫过于这两种关系了,然而却也正是这两种关系,每天都撇不开,而且必须要亲密。这难道不是一件折磨人的事情吗?或许在某种程度上是的。

但是我最近好像找到了一个妙招,让自己变得不再因为这两段关系而过于揪心和难受了。

婆婆喜欢河东狮吼都是源于家里的大事小事,特别是小孩。那我尽可能多自己带,就可以大大避免了她吵闹,我也清净,她也舒心,一举两得。自己累点有什么关系呢,难道这些事情让婆婆做,她就不累吗?只是换个人累而已。

我总是因为爱人成日不理睬而心生烦恼,有时候还会莫名发脾气,也因为跟婆婆的不愉快像个长舌妇一样,跟爱人吐槽个不停。我始终只是站在自己的角度,我没替他想过一丝半点。那毕竟是他亲妈,再怎么在我眼里不堪,他也是不想看到别人说自己妈妈的,虽然我在法律意义上不上别人,但对于自己父母,所有人都是别人,是不是可以这样理解?

所以,我们的关系变得紧张,都是我一张长舌完成的,我总是觉得他常年不在家,应该要知道我和你妈合不来,都是因为你妈。熟不知,其实问题的根源在于我。如果我更多的包容,我承担更多带孩子的责任,让婆婆更清闲一些,哪怕自己累一点,问题也就迎刃而解了。

所以,这就是思考的魔力,它让我重新认识自己的不足,和如何缓解一段尴尬的感情。婆婆也是妈,只是暂时住一起,生活还是更多盼头的,其实自己大可不必,我这样对自己说。爱人宣称自己忙没空联系,那就不联系,等他不忙了,定会主动联系,虽然主动这件事,他都一直做不好,或许不知道怎么做。如果过多干扰,反倒遭来不必要的争吵和烦心,让自己清净一点,多一些时间去做自己想做的事情,岂不更好。

人生也不是只有儿女情长你侬我侬的,把心放在肚子里,做好自己力所能及的琐事,尝试去做自己心中想做的事情,其他,或许可以交给时间。

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