六项精进455期
徐晓烨
【日精进打卡第16天】
【知～学习】
《六项精进》0遍共13遍
《大学》0遍共11遍
【经典名句分享】
【行～实践】
一、修身：
1.早起空腹一杯水，一天喝水500-1000ml
2.锻炼10分钟（未完成）
3.少吃糖份高的食物
二、齐家：
一周做家务3—4次
三、建功：
成交31
｛积善｝：
【省～觉悟】
保持平和的心态，今天因为缺卡变成缺勤太生气，不要烦恼 对自己好一点
【感谢】
感谢家人陪伴与付出
【志愿】
活好自己，过好当下
【打卡始于20181018，持续打卡于20181102】
