2017年7月，集结伙伴，从大杭州飞向“日光城”拉萨。开启我们西藏阿里大北线之旅。

到了拉萨贡嘎机场，我们神采奕奕。跳进Taxi，直奔拉萨市区。

酒店check in后，渐渐有些头重脚轻，身体的疲倦感一阵阵袭来。。毕竟这里的海拔已经超过3500米了。晚饭就在酒店附近的一个川菜小馆解决。为了减少胃部负担，我们都只吃了七分饱。

A君，趁大家不注意，找个没人的街角，吐了。呃～其他人都安然无恙，一路说笑走回酒店。正像来之前，一位到过西藏的朋友和我说，高原反应因人而异，每个人体质不一样。

回到酒店，倒头就睡。因怕感冒，特意没有洗澡。第二天早晨爬起来，头沉沉的，有些痛。传说中的高原反应来了。但也不影响我们，在干净、热闹、充满阳光的拉萨街头散步。

拉萨街头，星星点点的甜茶馆，随处可见。走累了，看到临街有一家，光线充足，正好有两张空桌子。就走进去，以此为据点，歇歇脚，一边等待我们的藏族司机，讨论行程。

我们要了两壶甜茶。穿着藏袍的老板递上一个绿色的热水瓶，几只杯子。与小时候家里使用的热水瓶一模一样，只不过稍微小一些。自斟自饮。其乐融融。我端起来，慢慢地啜了一口，红茶香含着牛奶香，甜甜的，味道甜爽滑腻。便一股脑喝下去。说来神奇，身体马上有了生理反应。精神一振。感觉身体舒服了，头不疼了。这是我第一次邂逅藏式甜茶，给我留下了深刻的印象。一上午泡在甜茶馆里，看到邻桌，不管是老人还是年轻的藏族人进来时都是一壶甜茶，一碗藏面，一盘炸薯条，歇歇脚，开启一天的生活。

我们和年轻的司机尼平师傅，聊得很投机。他的汉语讲得好。第二天途经日喀则的江孜县。他特意邀请我们去家里小坐，喝杯老婆大人亲自煮的甜茶。听尼平师傅介绍甜茶的做法：用印度或云南的红茶，加鲜奶和糖煮成。几杯甜茶喝下去，体力恢复，身心畅快。

当地有一句流行谚语，“牧鞭不离手，奶茶不离口。”茶在藏人的日常生活中不可或缺。茶可以治疗高原反应，补充体内维生素，寒冷时可驱寒，吃肉时可去腻，饥饿时可充饥，困乏时可解乏，瞌睡时可醒脑。

精选好茶
精进成长