三伏天艾灸注意事项

艾灸时房间内不可通风或者开空调，过饱不宜艾灸，最好在饭后一小时后开始，过饥也不易艾灸，因为胃内谷气不充，会消耗元气，所以会加重病情。艾灸时保持心情平和，多喝温开水，便于排毒，艾灸时如果出汗较多，则是寒湿外排的现象，艾灸后毛孔舒张不宜碰冷水，以免受凉，艾灸后最好隔几个小时后再洗澡，如出现疲劳乏力精神不正常现象，此时身体在进行修整，不要劳累。