第一天(三十天减肥计划)

早餐:面包(很好吃噢)

午餐:早上没吃完的面包(我节约)

晚餐:香蕉一个

运动四公里

减肥操一套

很饿,很累!但为了穿上我喜欢的衣服,加油!

图片发自简书App
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