“复盘”是参加“阅来阅好”读书营之前从未听说过的字眼。现在读书营若辰老师总强调，复盘是一个人成长最快的方式，就带着这个任务性的字眼，来浅谈“2019年上半年复盘”。
在这里先确立一下目标，凡事预则立，不预则废。1.掌握全科实践基地师资带教相关知识,迎接基地国家级考核，争取顺利通过。2.熟练掌握儿推技能，更好的服务于患儿及有需要者。3.一周一本书，养成习惯，并坚持下去。
半年下来，经过健身、亲子阅读方面的坚持，在健康、亲子关系方面还是有所收获的，比如瘦身成功后仍坚持运动，整个人的精神是饱满的，做什么事情觉得有劲头，自我感觉抵抗疾病、压力的能力也在逐渐提高。管理好情绪，减少自己的焦虑后，和青春期女儿的关系有所增进，都能相互感受到来自对方的爱。具体梳理一下上半年成就:
1，参加了副主任医师的职称考试，现未果，但是上半年奋斗的一部分。
2.持续健身中，改善饮食习惯后，体重度过平台期，又下降了3公斤(2017年7月12日，79.8公斤，2018年4月13日73.4公斤。2019年6月30日，64.4公斤)。
3.坚持每晚亲子阅读，现在儿子的秩序感很强，晚上不讲故事不睡觉。能背诵多首儿歌，讲几段故事。儿子的自理能力在不断增强中，洗脚已经独立完成，能独立吃饭。
4.参加了樊登读书会75天，听书50余本。写读后感21本。
半年来参加不少的学习，但收益最大的是参加了近一个月以来的“阅来阅好”读书营。通过老师各种课程的训练及团队内小伙伴的提携，完成了第一个21天的坚持，也算是读书路上一个小的里程碑。从一开始陪娃睡去，睡到深夜后爬起来打卡，到现在晚6:00前必须完成打卡；从原来每篇日更要涉及到几个内容，到现在尽量就一个话题展开联想，并关联到相关知识，从而发现问题，解决问题。这些也算一个小小的进步吧。
在读过的几本书中得知确立目标的重要性，醒悟到自己从来就没有很好的规划过人生。现在虽然确立了目标，并在为之奋斗的路上，但这条路走的并不自律。表现在
1.写东西依然有惰性，要靠“打卡”这个小皮鞭来鞭策自己，并不是发自内心想要写些什么。
2.时间管理上并没有充分利用好大块时间及琐碎时间，没有将有效时间利用到实现目标上。
3.手机的翻看频率相对过高，没有达到有效利用。
下一步计划：
1.坚持早起打卡，今天是第1个早起21天，平均起床时间为5:07。
2.早起打卡后，不翻看手机，将手机放置远远的进行读书，并就重点内容思考，评论。
3.针对硬本领的修炼，7月1日起，每天掌握儿推的一种疾病，并熟知该疾病的儿推穴位。当天不定时的进行复习，尽量当天消化。
4.日常工作做好全科基层实践基地审核工作。不存在侥幸心理，不得过且过的过日子。
5.继续坚持健身、亲子阅读，并管理好自己的情绪，在家务、育儿方面，尽量多求助老公，获得老公的帮助。
一年365天，距离2020年还有182天，在过去的183天里，与去年同期相比，在情绪管理、目标管理上还是小有进步的，在余下的182天里，按自己的计划只管去做，还是那句话“要坚持不懈，不可始勤终怠！”
