《一平方米的静心》

《一平方米的静心》，一听书名，就觉得很柔弱。作者是一位女性，叫莎朗·莎兹伯，她是美国知名的静心导师。

她的著作有《静心冥想的练习》《不要绑架自己》等多本畅销书。

在《一平方米的静心》里，她分析原理，将我们带入境界，教会我们在方寸之间，给世界降噪，让心灵重归正念。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容