1.孔子说，人分四种：生而知之、学而知之、困而学之和困而不学。

最好的境界自然是「生而知之」。

2充分而不过分

3唤起了孤勇，磨砺了心性，激发了创造力

5人生的每一场危机，都在提醒我们，该去耕耘了。

6你得闲暇，往往定你的终身。

7加缪在《鼠疫》中精准地说道：“对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。”

8裸泳的时候，活下来的只有两种人：带了救生圈的和能快速找到救生圈的。

现在人们提起火锅来，就分两种，一种叫海底捞，一种叫其他。

于是，有人在半山腰嚷着拥挤，有人不声不响走上山顶，换了天地。

9绳锯木断，水滴石穿

滴水成河，粒米成箩

10法国作家雨果说过：“谨慎比大胆要有力量得多。”

11平心静气，是积攒能量的前奏。

12初为人父人母，本来就是一个血肉之躯，面对懒惰、犯错的孩子，会生气会愤怒，是人之常情。

但是有些父母却不会好好生气，用力过猛，把负面的情绪转移到对孩子的人格攻击上。

你当然可以生气，但请好好生气

七窍生烟

“你不闭嘴，孩子怎么说？”

但是武志红却说过：那个有心理问题的孩子，其实不是父母“爱太多”，而是清一色的“爱太少”。

出乎意料。

家是心灵的避风港，不是辩论法庭。

我们不要充当警察和法官，总纠正孩子的错误。

而是当个画家，用自己的一言一行、一笔一墨去描绘这张白纸。就像钟南山院士的医学世家家族一样。

有句诗说过：

“有一个孩子每天向前走去，他最初看见什么，就变成什么……如果是早开的喇叭花，那么它会变成这个孩子的一部分；如果是杂乱的野草，那么它也会变成这个孩子的一部分。”

作为父母，你是朝阳的喇叭花，还是杂乱的野草？13

你听见了吗？⇒我说清楚了吗？

我不会喝酒⇒我比较擅长倒酒。

随便⇒我听你的。

你不行⇒你很有潜力

你必须这样⇒我觉得你可以这样做

我喜欢你，但我不喜欢你抽烟⇒我喜欢你，但我更喜欢不抽烟的你。

14凑十法一九一九好朋友，二八二八手拉手，三七三七真亲密，四六四六一起走。五五凑成一双手。看大数，分小数，凑成十，加剩数。大数记心里，小数记手里。一加九，十只小蝌蚪，二加八，十只花老鸭，三加七，十只老母鸡，四加六，十只金丝猴，五加五，十只大老虎

破十法：分大数，先减后加

平十法：分小数，连续相减

15感统训练：

卷毛毛虫，猜猜我在哪儿（触觉）

摸玩具指方向（本体觉），

玩沙包（本体觉，前庭觉）

弯腰投物，推小车，双腿夹物跳（前庭觉平衡）

16人际沟通行动力，关系力，表达力，思维力，意志力五力：

①与一米内熟人打招呼：嗨！嗯？哇！

②与一米外陌生人打招呼：看，笑，话

③自我介绍：四格漫画法

④生日会发言：感，过，祝（赶过猪）

⑤夸赞别人：巨感人

⑥真诚道歉：三颗赔礼药丸（真诚妥协）榨橙汁法

⑦活动主持人：提重人

⑧与人分享，把事情说清楚：五何法

⑨把故事生动有趣表达：五觉对话法

（10）与人交流条理清晰：橘子法则

（11）与人讨论表达自己：3F法

（12）安慰情绪低落朋友：3W法

（13）邀请朋友做客：水晶球法（透明，圆润）

（14）

17没有公主命也要学人家公主病

脑子真是个好东西，但不是每个人都有。

18乱花钱是要付出代价的，我们要做好金钱上的断舍离，管好心态，有原则赚钱；管好口袋，有节制花钱。

没事的时候，愿你赚钱买安全感。有空的时候，愿你花钱买幸福。

19“不要去指望孩子“自觉”，是每个家长的自觉！”

20思维+行动⇒习惯

⑩