对于青少年儿童来说，每天光打篮球不科学，光打羽毛球也不科学。科学的运动就是要更全面、更多样化、更具备空间感，并符合孩子不同生长阶段的需求。这样才能更好地提高运动兴趣，也让孩子们更均衡地发展。
鼓励孩子们动起来，不在于让每一个孩子都成为专业运动员，重要的是让孩子们享受运动中的乐趣，提高身体素质，为将来的生活打下坚实的基础。
爸爸妈妈是青少年儿童的第 一教师，因而爸爸妈妈针对青少年儿童的文化教育及文化教育挑选更看起来尤为重要。目前，很多父母针对儿童体适能的实行愈来愈看重，特别是在是许多文化教育对青少年儿童而言都是不可避免的，因而怎样科学研究地挑选合适的体适能训炼至关重要。
青少年儿童的身体发育阶段基本分为：婴儿期、学步期、学前期、学龄前期和青春发育期等全过程。
在其中，幼儿阶段和学步期关键以儿童的个人大自然发展趋势和感觉统合训练主导，学前期和学龄前期是儿童体适能特点实行的关键時期，而青春发育期后的训炼则较为贴近于成年人。青少年儿童時期的身体健康对成年人后危害极大，以至于将会危害一生，因而科学研究合理的训炼十分关键。
RollKing根据儿童不同时期的动作发展特点来看，从1-2岁的婴儿期要掌握爬、抓、握、走等动作反射行为；到3-6岁的幼儿时期具有精准动作、力量控制等基础运动能力；再到7-15岁儿童期可以掌握一些基本专项运动技巧。
青少年儿童是一个成才生长发育中的个人，全部成长阶段都会被持续科学研究和发觉，而这类成才及差异也给训炼设计方案产生了较为大的艰难。
RollKing罗尔王子断引领时代使命，通过丰富多彩，充满乐趣的体适能训练活动，激发青少年运动兴趣，培养中国青少年终身体适能健身意识和积极健康的生活方式，以体适能运动为基础，逐步培养青少年自我计划，自我锻炼、自我评估的能力，从而提高青少年的健康水平。
在“体适能、脑适能、心适能——学适能”的理论支持下，RollKing罗尔王子积极组织幼儿体适能教育专家和心理学、脑科学专家着手引进和深入研究西方先进的理念和教学方法，探索出了一套适合中国儿童体能训练的标准化课程体系。
对于每个年龄层的体适能训练规定，必须应用多元化趣味性化的死斗模式开展设计方案，包含心肺功能体适能、肌张力肌体力体适能、柔韧度体适能及其敏感度、平衡力、方位感等人体训炼;此外，团队合作精神、协作思想意识、英勇与担当精神及创造力等社会性本人智商发展趋势都是儿童体适能训练的关键部分。
