跑步已经是第21天了，我真的感谢跑步，似乎是重生了一样，以前的忧郁，和失眠统统一扫而光。
偶然在快手刷到了跑步，看到了跑步的各种益处，于是下定决心早上六点起床，慢跑半小时，一开始刚跑几步就气喘吁吁，俩腿又酸又胀，随着时间的推移，十多天后竟然能持续跑上一里多地，在大汗淋漓之后，感到心情也变好了。
可是不知道为什么，体重却是增加了好几斤，都突破了自己的底线，从来没有这么重过，可是也没有大吃特吃，仍然是往常一样的饭量，从网上查了是代谢慢了，内分泌失调了，不管了，只要每天坚持跑步，我
相信，一切都会好的。
现在跑步是我每天早上的第一件事，也是最重要的事，为自己加油！！！
