日结‖2018.12.23Day53
人，往往会高估自己的能力。这大概就是我现在研究的“自我欺骗”的一种表现吧。
对于高估自己，今天的体验让我太深刻，它像一颗针一样，刺地我生痛，说不出话。
每次假期我都会给自己找一份兼职，一方面是为了挣下学期的生活费，另一方面是为了锻炼自己。这次，我应聘了一个英语老师，我以为，我完全没问题。
招聘官问我英语怎么样，我说还可以。然后，课程部的老师让我用英语做一个自我介绍，我一瞬间傻了，一个词都说不出来！那一刻，我只觉得脸特别红，原来，我并没有自己想象的那么好。
当然，这份兼职跟我有缘无分。但是，这件事让我深思，我自以为天天在学习英语，但是真正检验时，却用不出来。到底是我不够努力，还是我原本就没有学会？
学英语这件事，从14年就在我的年初计划表上，到了2019年，它还没有消失，只能说，5年了，我没有任何进步。
我一直在高估自己的能力，可现实往往很残酷。不过，我很感谢这次被拒绝，它让我明白，我之前的学习都是无效的，让我现在可以调整学习方法和增加努力度。
我一直在践行“学以致用，用以致学”，可是，对于英语我却一直都做得不好。经过这件事后，我知道自己在英语上的发力点在哪里了。
同时，也让我明白，在没有做过检验之前，不要高估自己。否则，你会摔得很痛。
还是那句话，专注于当下，做好现在的每一件事。
01 早起
由于昨天步行23.6公里，导致整个人身心疲惫，今天早上5点钟醒了后，坐起来2分钟，然后又默默地躺下了。
原来，挑战是要付出代价的。那些代价可能你看不见，但是总有一天它会用其他的方式出现在你面前。
我总说，我们要学会接纳自己，宽松自己，要和自己友好相处。所以，偶尔一次没有早起我不会去责备自己。
机器都需要休息，何况是人呢？
明天又是新的一天，我再继续早起就好了。
02 硬本领
「萧秋水知识管理」
今天教主讲的是“认知自我，让知识围绕自我重新出发！”
可能是学心理学的原因，我一直很关注自我，我也会经常和自己对话。今天的课程，有两个问题特别戳中我：
1. 在你生命中，促成你改变的那个关键点是什么？
我认真思考了很久，在我生命中有好几个改变的关键点，但那都是为了别人，而不是为了我自己而改变。
高二时，爸爸的手受伤差点失去生命，那时候我明白，我应该更加努力学习才能让他不受伤。
大四毕业那年，家人让我回家考公务员，但是我不愿意进体制内，为了家人放心，自己安心，我做了一个择中的决定，选择了考研，那时候我从学渣成了“伪学霸”。
研一的时候，我和一个异性朋友聊天，面对学识渊博的他我像极了文盲，那一瞬间，我觉得我配不上他。然后，我开始拼命看书，学习，运动……但是，这也不是为了自己。
直到2018年7月份，那个促成我为了自己而改变的关键点出现了。很简单又很常见的三个字——不甘心。
当我看着与我同年的三个女生，活成了我梦想中的样子时，我被刺激了，那是一种心灵的刺激，让我踹不过气的刺激。就像有几万只蚂蚁在咬我，密密麻麻的痛。
于是，我开始早起，学习，运动，建立硬本领，构建自己的知识体系……所做的每一件事都围绕着心中的梦想。
我知道，我现在太弱小，无法与这个世界抗衡，所以我必须变得足够强大，才能撑起我的野心！
「剽悍一只猫年度分享」
猫哥的这次分享，有60多万人次。果然，他是个人品牌的典型代表，是很多人学习的榜样。
整个分享听下来，我就只记住一个概念——践写者！
很多人在练习写作时，其实做的是搬运工的工作，即把别人的东西用自己的话转述一下，搬运过来成了自己的文章；或者就是整理者，把多篇类似的文章整理在一起，然后就成了一篇新文章。
请问，这样的写作，有自己的思考么？或者说，你内化了多少？老实说，之前的我也是这样的人。
那么，什么是践写者？
很简单，就是当你看完一本书，听完一次课，向别人请教，聊天，自我思考等后，把那些你能用的内容，可以怎么用，能用在哪里全部写下来，变成自己的践行清单。
然后，写下来还不够，你还得写践行心得，以及践行故事。
即在你实践后，有什么心得感悟、经验教训，全部总结出来，分享给大家。这样做有什么好处呢？
1.它能帮助你梳理总结；
2.让你的文章更有说服力；
3.这样有温度的文章，说明你是一个言行一致的人，会让人更信任你。
要知道，你是一个作者，你要卖的不是文章，而是你自己，你不过是通过文章来销售自己，找到更多志同道合的同伴而已。只有当你的文章里有自己的践行心得和践行故事，读者才会对你产生兴趣，才会去关注你。
猫哥高声呼吁我们：“戒掉写读书笔记、听课笔记的陋习，从今天开始写践行清单或践行笔记。”
猫哥提出的这种方法，一下就吸引了我，严重同意这样的学习方法。毕竟只有内化的知识才属于自己的，那些搬过来的都是别人的。
所以“学以致用”就是这个道理。
03 专业课
今天把论文的前言和概念部分写完了，但是远远达不到老师给我的要求，所以必须在周二之前把实验程序设计出来，不能只是构想，至少要写下来，成为书面的计划，哪怕再去迭代它，也会更方便。
我对自己的要求是，研二就把毕业论文全部搞定，研三时就可以去参加实习了。希望这个小小的愿望能实现！
04 运动
Day109
步行8.8公里。真是昨天走了那么多，今天也不嫌累啊～室友说，你走那么多路，你的膝盖会损伤的。
我也不知道会不会损伤，但是，就是喜欢走路怎么破？？？
不过，我以后应该会克制自己走路了吧，可以换成跑，去健身房应该是更好的方法。所以，下学期就办健身卡吧！
05 行动派梦想清单活动
距离上一次参加行动派的活动，已经一年了。每一次参加线下活动都会有不一样的收获。
今天主要是做梦想清单，圈主先给我们分享了时间管理，我又听到了一种新的分类，时间可以分成：
好看的，即让自己变美的时间
好玩的，即那些让你好奇的东西，你花时间去发现它们
心流的，即让你进入忘我状态，周围什么都不能影响你，在这个状态里时间过得特别快
赚钱的，那些提升你自己的技能，让你能赚钱的时间
生存的，就是你的工作
萌姐把时间分为可控和不可控，那我呢？所以，这个点启发了我，也应该对时间进行分类。
小伙伴们都分享了自己的梦想清单，其实，梦想要说出来才更能实现它。很感谢大家投票给我的分享，让我获得了今天的奖品，这本书对于现在的我来说，真的特别特别有用，毕竟我是要瘦到90斤的人。非常感谢用心的圈主。
关于我的梦想清单，等到2019年的计划文章中，再分享给大家看吧！
06 感悟和反思
教主问的问题，每一个我都认真思考并回答了，又一次对自己梳理后，就觉得前方的路更清晰了一些。
今天在和大家分享我的Dream list时，我发现我喜欢说“就是”这两个字，这个发现让我瞬间清醒，并刻意控制自己不多次说它。
当你在演讲时，经常使用口头禅，譬如：就是，然后，嗯……之类的词，你的说服能力会大大减弱，你给听众的体验也随之减弱。因此，以后要注意这个问题。
终于和一个约了好久的小姐姐见面，她特别优秀，同时学日韩法三门语言，而且英语还特别好。
行动派里的小伙伴都是是独特的个体，能够认识同频道的小伙伴，与我而言是最幸运的事。
教主说学习的途径有很多种，猫哥说要践行，刚好，我就是一个践行者。
有错改之，不足补之！
感恩这个世界对我的友好！！！
PS：对我的故事感兴趣的，想听我更多故事的朋友，可以关注我的个人公众号：遇见叶子姑娘
