本周我的90天三个目标已经进入了非常轻松、愉悦、自动化的状态，我每天坚持录播的优势养育，带动了越来越多的家长开始反思、学习、践行。每天30分钟有效地陪伴儿子，倾听他讲学校里的每日动态，和他一起探讨某些行为的界限，欣赏他的积极自信的心态、肯定他的自律和努力，安慰他低落的情绪，发现我们在一起的每一天不再有指责和焦虑，幸福和满满的正能量充斥整个空间。本周我也每天花20分钟陪妈妈散步，跟爸爸妈妈聊天，真的发现老人就和孩子一样，也需要用心的陪伴。在运动方面，本周增加了两次跑步机上跑步的时间，虽然每次只有20分钟，我依然相信，只要我持续的跑，会有一天，我也可以参加马拉松的，虽然跑步现在还只是我的一个项目，半年以后，我一定把它变成当下。这周还尝试使用了我不擅长的软件，讯飞语音和思维导图，还在学习中，等有了好的效果我再分享给大家。
时间管理周检视第六周
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