

清晨起来瑜伽,今天太阳好像出来晚了一点,没看到太阳就不想起床 哈哈,好像是这样,然后早上状态还不错,心情一直都很好,其实每天开心也是一天 不开心也是一天,就让自己开心一点,练瑜伽的时候可以摒弃杂念,每天最享受的时光,当然也可以让日常当下每一刻都活在正念中,这样子也可以让自己每天没刻都有幸福感,不要有那么多烦恼,每天定期清理自己的身体,活在当下,此刻的感受就是最好的。享受流汗的感觉,享受当下每一刻,真正的活出来,活出自己的人生生命的精彩出来,哈哈(✪✪)瑜伽带给我的比我想象的更多了,身体状态也不错,当然还可以更好,慢慢来,多学习多坚持 保持好心态,身体也会越来越好的,少看手机,尽量不要拖延,然后随心去做事情,理财学习也可以,激发兴奋点,这个启牛的营销模式我也很赞成,先建立信任培养意识,之后应该是有课程付费,总之享受当下,一切都会越来越好的,加油