心情糟糕的时候,就会想做吃的,其实吃不下多少,但就是要有这个过程,可以冷静思考。
揉面,是最好的排解情绪的方式,越长大,越不能倾诉,因为每个人,都有着自己的一地鸡毛,何必去徒增烦扰。
做了包子,烙了饼,包了饺子,总算是完成了一次自我疗愈。不再那么把自己往死胡同里逼,终于可以放过一次自己。
人生的路,那么长,学会自我疗愈,不至于内伤。
心情糟糕的时候,就会想做吃的,其实吃不下多少,但就是要有这个过程,可以冷静思考。
揉面,是最好的排解情绪的方式,越长大,越不能倾诉,因为每个人,都有着自己的一地鸡毛,何必去徒增烦扰。
做了包子,烙了饼,包了饺子,总算是完成了一次自我疗愈。不再那么把自己往死胡同里逼,终于可以放过一次自己。
人生的路,那么长,学会自我疗愈,不至于内伤。