不管对方和你再铁的关系，还是认识多年的朋友，只要在这段关系里你发现自己越来越差。

而对方越来越消耗你，只要与对方接触你未来几天都情绪低落，心情郁闷，影响你心情妨碍你做任何事情，那直接远离。

好的关系能够滋养你给予你向上的力量，坏的和消耗你的关系，会损耗你大量的心力，让你疲惫不堪。

这些不好的关系直接扔掉，最好不要再有任何交集，人生江湖里都不要再见了。

扔掉自己的坏情绪：

很多时候我们情绪低落，不想外出与人交往，只想一个人宅在家里，情绪越来越不好，运气也越来越不顺。

已经发生的事情就让他成为过去，未来还没发生的事情不要去担心，做好当下，不提前焦虑也不为过往太多的责备自己。

坚持早睡早起，早起做些简单的拉伸和运动，睡前泡泡脚。

多去图书管看看书，多出去走走，让自己动起来，去大自然晒晒太阳，吹吹风哪怕是淋淋雨。

多看一些绿色的植物，每天给自己心理暗示：

我的身体越来越好，我心情会越来越好，日子也会越来越好，一切都会好起来的。

多去爬山，多去树林里转转（是那种能够照进阳光的小树林），呼吸一下大自然清新的空气，

大自然会清晰你浑浊的气场，过滤掉你的坏情绪，心灵会得到净化。

你的好运就会到来。