【0405我在悦读】拥有充沛的活力

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【0405我在悦读】6287-蒲公英

二期活动第11次打卡

书名:卡耐基成功学大全集

作者:戴尔卡耐基

篇目:第九章 拥有充沛的活力

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金句:

01.  休息绝对不是在浪费生命,它可以让你在清醒的时候,多做很多有效率的事情。要保持足够的休息,在感到疲劳以前就休息。

02.  关于放松的两本好书:大卫哈罗德芬克《神经不再紧张》、丹尼尔荷西林《疲劳从何而来》。

03.  不要太过操心别人的缺点。你的丈夫一定会有不少缺点。坐下来,在一张纸上写出丈夫所有的优点,当你看到这些优点的时候,你会发现他就是你所希望的样子。

04.  让工作效率提高:请走办公桌上的闲杂物品,按照事情的重要程度安排工作次序。

05.  你的兴趣在什么地方,你的能力就在什么地方。

06.  假如无法入睡,就起来看书或者工作吧。多参加运动,让身体疲倦而自动入睡。

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复述:

01.  该休息的时候就休息,时间管理更多的是精力管理。状态好的时候可以多工作,多学习。累了就休息。

02.  再次推荐这两本书籍,大卫哈罗德芬克《神经不再紧张》、丹尼尔荷西林《疲劳从何而来》。

03.  有时候身边的人有些缺点,我们就想着要求他们改变。但其实每个人都是独立的个体,特别是身边的伴侣,必然有我们很看重的优点。记录下来,就会发现和自己所希望的一样。

04.  按照紧急、重要等排列工作顺序可以提高工作效率。

05.  自己感兴趣的地方,自然会有精力研究,这方面的能力就会更强。

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应用:

01.    不论工作还是学习,都是精力管理。效率高的时候就多学些,效率低的时候就需要休息。

02.    和我先生吵,但静下心来看到他的优点,心里会平静许多。今后需要把先生的优点写下来,包括生活中让我惊喜的小确幸记录下来。

03.    自己在生活中投资的项目上特别感兴趣,平时会关注相关政策动向,计划将此兴趣发挥作用,作为副业开展创造经济价值。

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今日点评:@黑白 《富爸爸穷爸爸》

01.富人不会坐以待毙,而是会反击,他们有钱,有能力、有决心改变现状。平时的我们也要有这种对抗生活的决心,而不是逆来顺受。如果对现状不满意,那就下定决心改变,并为之努力!

02.精于计算就不会被牵着走。有思想有主见的人才能成就自己的事业。明确目标,按照计划执行。极致践行,我们一起努力!

我在坚持阅读,期待你的加入!

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