拥有幸福感的十个标志

图片发自简书App

文/逐梦水乡

你幸福吗?我很幸福哦,吃嘛嘛香。

那天,看到姐姐儿媳发的朋友圈:你幸福吗?

对照那十个标志,我当即留言:我也算幸福的。我的幸福指数很低,没有过高的追求,知足常乐呗。

拥有幸福感的十个标志:

1、一份理想的工作。


2、安稳平安的睡眠。


3、几个可信赖的朋友。


4、吃嘛嘛香的胃口。


5、保持一颗童心。


6、生生不息的信念


7、健康的身体


8、有你爱和爱你的人。


9、品味细小美好的心情。


10、自由的心态和宽广的胸怀。


朋友们各自对照一下,是不是很简单就拥有幸福感。

现实生活中,谈得上很理想的工作说不上,过得去就行,和领导同事相处比较融洽和谐,工作顺心,没有勾心斗角,没有尔虞我诈。

每天能按时就寝,睡个安稳觉,不失眠,不焦虑。为人莫做亏心事,就不怕半夜鬼敲门。活得简单自然。

身边有几个无话不谈的闺密、知己,真的很知足。

不挑食,荤素搭配均匀,吃啥都香香的,有胃口。

童心不泯,喜欢和小孩玩,心灵纯洁,无杂念。

有一颗乐观积极向上的心态,喜欢文字,喜欢看书。

吃五谷,谁敢保证没个头疼脑热呢。但目前而言,还没发现什么大病小病,还算健康,偶尔感冒,不吃药就可以好的。至少今天是健康的,珍惜没病的每一天。

有我爱的家人、朋友,也有爱我的长辈、朋友。每天不用殚精竭虑防着谁谁又怎样啦,谁谁又如何啦!不管他人瓦上霜,各人自扫门前雪。

热爱生活,热爱花草,敬畏生命,每天都有美美的心情。

心态平和,不争不抢,无欲无求,凡事都能淡然处之,不斤斤计较。

这样的人,难道不幸福?

现在多数人之所以不幸福,就是把主要精力投入到竞争中、攀比中。比职位、比房子、比爱人……比来比去,人们的心里只剩下欲望,欲望还无限的膨胀,有了权力地位,有名车豪宅,却没有了幸福的感觉。

生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们。“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、 “放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐”。俗话说“知足者常乐”,但能知足的人越来越少,有了房子想换更大的,有了工作想换更好的,有了钱想赚得更多的,家里有了红旗还想着外面彩旗飘飘……

这些欲望,指使着人无休止地奔波劳碌,硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。 相互不信任。社会虽然通讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式,而右脑掌管个体、权力、地位等,对于幸福的感受度当然是0。 幸福感来自于左脑的感受,很多时候不是生活中的幸福少了,而是人们不再掌握感受幸福的能力。

购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。 在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。

幸福其实就是一种自我感觉。摈弃那些无谓的欲望,幸福就在我们自己身边,低下头 ,静下心,幸福就会不经意间沁入你的心田。

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