爱，是这个世界上最流行的语言。

我们来猜一个问题。

为什么这个世界这么喜欢谈爱。就像为什么这个世界这么流行谈幸福。

因为我们太缺了。

或许，我们以为，我们太缺了。或者说我们忘记了他。

如果谈到爱的时候，我们当然首先谈的就是。要爱自己。

我们很多人都以为，爱自己是自私的表现。实际上，爱自己，才是这个世界的根本。

除了爱自己之外呢，我们还要谈一个问题，就是，不要把我们以为的爱和真的爱混淆在一起，我们的这个世界上我们的父母，做父母的也好，做朋友也好，我们很容易表达爱的方式，我是对的，我是对你好，我们不知道，这两句话，一旦有这个想法？伤害就已经产生了，那不是爱，那是借着爱来操控，以爱的名义去伤害，以爱的名义去约束。我经常给朋友说。你怎么知道我这份爱是纯粹的爱呢？

其实很简单，两条，爱内没有怨恨，爱内没有恐惧。

也就是说，如果我给你的爱，里面带着怨的感觉，告诉自己那不是爱。如果你对别人的爱带着恨带着恐惧，那也是，不是纯粹的爱。

如果爱内带着怨恨和恐惧，那是小我的操作，这是小我利用爱的这个概念是同来操控别人，来操纵别人，希望别人按照你的意图和想法去做，这是最基本的判断，你是不是在传达的是纯粹的。爱是纯粹的标准。

基本上我们之前讲的话题。前面那个话题为什么要爱自己。因为我们爱自己的时候，我们却以为传递的是爱你的自己的爱都不足够的时候，你给别人的爱就开始有期待了，当别人不能满足你的期待的时候，怨就产生了。所以那个时候就不是纯粹的爱。。

如果你是真爱对方问自己如果他没有收到我的爱或者如果没有按照我期待的方向去发展，你有怨吗？如果有冤，告诉自己，我不是在传递一份爱的信息。

如果你在传递爱的时候，有一份恐惧，比如，当你向你的爱人去表达爱的时候，向你的朋友表达爱的时候你还想着，这样他会不会认为我是神经病，他有这份恐惧存在的时候，告诉自己，我不是在，传递一份纯粹的爱。

特别有些父母，我让孩子怎么怎么样，一定怎么怎么样，这是因为我爱他，我说那不是爱，因为当你说到他应该怎么样必须怎么样的时候，通常这个行为你这个心理是源于恐惧的，如果你这个行为你这个心理源于恐惧，对未来的恐惧，对一切的恐惧对任何都恐惧那传递的都不是纯粹的爱。

本质上来讲，也没有人能说清楚爱是什么，但至少，这两个标准可以帮助你，去自我检查一下。