愿我的咖啡冥想能够写一辈子，记录在种种子过程中的点点滴滴，多多的感恩，多多的随喜～
今天是非常轻松的一天，早上我听了格西老师四阶的音频，内心非常的宁静愉快，晚上跟同学出去吃了饭，非常悠闲的度过了一天，已经好久都没有感觉这么放松过了～在昨天晚上如一师兄告诉我，要不断的提升自己的智慧，你的种子才能够成熟以后，内心安静了很多，有时候会有种突如其来的焦急，我什么时候才可以念头清净从而得到自己想要的呢？我现在控制不住的还有很多的不好的念头，净化他们还要很久的时间，那是不是意味着我的目标也要等到很久很久以后才能实现，我注意到每一次当我想到目标要很久才能实现的时候，内心就会焦急发怒，但
