科学家研究认为：“人是唯一能接受暗示的动物。”
世界潜能大师博恩·崔西指出：“不管在你的现实生活或是想象中，你习惯相处的那些人，会对你想成为理想人物的目标有极大的影响力。”
加利福尼亚大学的研究员霍华德·弗里德曼（Howard Friedman）和罗纳德·雷吉奥（Ronald Riggio）发现，如果你视野内有人感到焦虑并且表现力非常强，不论他是否说话，你都很有可能被这些负面情绪感染，而且你大脑的运行也将受到影响。
情绪通过一张镜像神经元的无线网络进行传播，镜像神经元是我们大脑的一小部分，当你看到有人在打哈欠，镜像神经元就会被激活，于是你也会跟着打哈欠。坐在房间另一端的人如果有疲惫情绪，你的大脑也会作出回应。
大卫马克特兰德博士在哈佛大学做了多年的研究之后发现：你选择的“参考团体”，是决定你未来的最大因素。你的参考团体就是你所认同、交往，并且和自己同性质的团体。
家庭是你的第一个参考团体。它对你评估自己及环境的态度有着重大的影响力。假如你是由积极支持你的父母所抚养长大的话，他们会鼓励你去看重自己及能力。
在你成长过程中，你自然而然地会去寻找并且吸引那些和你类似的人。你会因为和他们有很多共通点而认同他们。当你在做决定和采取行动的时候，会在心中联想到他们。他们就是你的参考团体。
当你年纪渐长，你的学校及大学同学就成了你参考团体的成员。你的校友与工作伙伴就成了你参考团体的成员。你的社交活动以及政党就成了你参考团体的一部分。
随着时间的脚步，你会在心里塑造出自己以及那些和你相似的人的形象。你会采取和这些人相同的价值、态度、行为、思想、意识形态及信仰。
在现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。
李嘉诚说过一段话：一根稻草，扔在街上，就是垃圾；与白菜捆在一起，就是白菜价格；与大闸蟹绑在一起，就是大闸蟹的价格。
雄鹰在鸡窝里长大，就会失落 去飞翔的本领，怎能博击长空，翱翔蓝天？野狼在羊群里成长，也会“爱上羊”而丧失狼性，怎能叱咤风云，驰骋大地？
积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。
人生有三大幸运：上学时遇到好老师，工作时遇到一位好师傅，成家时遇到一个好伴侣。人生有两大幸事：读好书，交高人。因为一个人的身份的高低，是由他所在的圈子决定的，圈子里朋友的层次越高，意味着你的价值越高，对你的事业帮助越大。
读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如贵人相助，有时他们一个指点，一个随手的帮助，就能使你的人生与众不同，光彩照人；
同样的道理。一个消极的、没有目标的参考团体，将让你像那些人一样，变得消极而毫无目标。你对朋友及同事的选择会主导你的未来。
由于你的参考团体对你有很大的影响力，你一定要和消极的人保持距离，并且蓄意避开那些你不尊敬、不羡慕、不想像他们一样的人。
