上下班的河堤路上,成排桃花开始绽放了,浑河岸边的小草也在渐渐变绿,可以清晰感受到四季更迭,在心底生出一种幸福感。
时间也随着季节的变化悄悄流逝,时间流逝并不可怕,关键是在有限的、对每个人都绝对公平的时间里,我们抓住了什么。我是一个不太善于总结和复盘的人,因为想认真对待,不想草草了事,觉得这么写也不好,那么些也不对,往往年终终结都是从元旦想到新年,然后就没有然后了。所以2018年的一季度总结,无论怎样,先写出来。
1月:觉醒
认识到注意力的对自我成长的宝贵作用。
以前会陷入一种怪圈,经常打算看书学习,却被电视剧或手机绑架,过后又自我谴责+后悔,所以大部分时间都处于一种焦虑的状态。直到看了一月份的共读书目,两位作者都强调了注意力的重要性,古典老师提到了三种时代的溺水者中,第一种人就是无法掌控自己注意力的人;而李笑来老师提出了注意力>时间>金钱的概念。互联网时代,当我们漫无目的的浏览网页的时候,就是把自己的注意力以点击量的形式廉价售出,如果把这些注意力放到自我成长上,将是非常宝贵的财富。了解了这个底层逻辑之后,我关闭了朋友圈功能,没营养的八卦之类的新闻不再点进去看,我发现这节省了自己大部分时间,可能是因为了解一件事的底层逻辑之后再去践行就比较容易做到由内而外的统一,所以并不会觉得“戒”起来有多难,慢慢就变成习惯了。
2月:感知
极度透明,极度开放的面对自己存在的问题。
知道和做到之间总是隔着很远的距离,这句话在一月北京暖聚的时候,听陈治平老师讲出来后,已经点头如捣蒜状,因为这恰恰是我存在的最大问题,害怕被否定,遇到问题习惯逃避,很容易产生畏难情绪并放弃。经过一段时间有意识的观察发现,顺着事情的发展趋势去思考下一步怎么做,不要在一开始就给自己想象出太多困难,原来事情并没有想象中的可怕和难以解决。以后再碰到难题时,争取做到把自己抽离出来,站在客观的立场上分析和解决问题。
3月:行动
主动思考,加入写作小组。
对于我这个写作小白来讲写文章真是一大痛点,经常想的脑仁疼,还是写不出自己心里想的东西,但是这个有点“痛”过程就是主动思考的过程,每当写完一篇自己觉得还可以的文章发出去的瞬间,都能体会到一股快乐的情绪,从心里流过。感谢写作小组和组中优秀的伙伴们,看到你们高频输出高质量的文章,更有了前行的动力。
三月我开始系统复习专业课考试,我们的专业课考试就像一场旷日持久的战争,去年的我准备不充分,不战而退。今年考试的动机和对考试的看法都有了转变,最重要的还是要落实到行动中去,做到高效的努力。
ps:
*这些日子感受到的实实在在的改变:
1、和身边的亲人关系更融洽,与亲近的人关系处理好了,避免许多不必要的内耗。
2、更懂得时间宝贵,浪费也要浪费在美好的事物上。
*需要继续改进的弱点:
1、缺乏耐心
2、“受害者思维”想问题
3、运动这一项没有好好落实
这一年的开始是我个人真正意义上的成长转折点,这个变化是在北京暖聚时种下的种子,现在开始萌芽,希望自己可以用持续的行动去灌溉和呵护它。成为更好的自己,不只是一个口号。