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别让自己活得太累。应该学着想开、看开、看惯、看淡,学着不强求,学着深藏,学着随缘,适时地放松自己,寻找宣泄的方法,给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼,就是记性太好,记住了那些不该记住的东西。忘记令你悲伤的事,忘记就是放下,放下就是轻松,就是解脱,要记住只记住那些快乐的事开心的事。

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