金(4月23日)功课完成:站桩、诵经、奇迹功课、日志。
(当下)此刻就是支持我成长的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验的好处都有什么呢?
今天是单位法定的休息日,云英选择上班是想把公益课程重新打麿一下,看见自己背不出让自己满意的课程的想法,即便有这个想法还是要面对,继续和张静老师互动,在这个过程中,发现自己越来越清晰自己的框架和要传递的核心观点,相对之前的课程满意度还是有所提升。同时也看见那个满意也是一个想象的标准,就是这样一个个念头将自己的智慧遮避,将自己原本的圆满自性都掩盖住了,《大学》里讲明明德,说是看见自己原本的光明智慧。当下就清理这些念头,让自己越来越清明。感谢此刻就是成长的机会,感谢每件事情都是提醒云英本自俱足。