其实有时候我的焦虑真的来自于我总是把自己和他人作对比，比如看到室友在那里学习，我就觉得我不应该玩，哪怕只是装装样子我也要装作是在学习的样子，我总是把关注点放在他人身上，我总是怕落后于他人，可是我应该明白自己的天敌从来都是自己，他人只是一个参照物，你需要做的就是比昨天的自己更好。做更多自己喜欢做的事，成为自己想成为的人呀，虽然我知道这很难，但是我总得朝着自己的目标一步一步前进呀，如果觉得自己学识不够，那就多看书，如果对自己的身材感到不满意，那就努力健身，有些东西靠后天的努力还是可以得到的，所以真的不能轻易放弃自己，好好提升自己，这才是最重要的升值，我不能接受一个停滞不前的自己，时刻保持恐慌，做到高度自律，痛苦有时候也是一种财富吧~