大家都知道,孩子的体质处于发育阶段,肌肉、皮肤都很薄弱,所以比成人更容易出汗。但是有的孩子汗量非常大,所以我们除了考虑孩子的汗的排泄问题之外,也讲过的盗汗原因,家长也可以对症。盗汗多是阴虚热扰,孩子的心液不能收敛,所以我们可以用推拿的方式给孩子进行缓解。
另外,如果孩子出现汗多的情况,我们要看一看孩子平时是否有被我们忽视了的表现,比如容易疲劳,吃饭不好,不太长个、长肉,脾气急躁等等,如果有这些表现的话,还要针对这些去综合调理孩子的体质。
对于这种容易出汗的孩子,体质相对有点虚弱的孩子,甚至是由体质虚弱造成内热重的孩子,平时的护理是非常重要的。
对于多汗的小孩的护理,首先大家要记住三勤:勤擦、勤洗、勤换。要及时擦去孩子头上、身上的汗液;经常换洗孩子的内衣内裤,注意个人卫生。
不论白天还是晚上,睡觉的时候都不要让孩子直接对着风吹,因为出汗,毛孔是张开的,冷风的侵入容易让孩子受凉,受到外邪的入侵。
平时一定要多补津液。我们讲过,米汤是一味中药,也是神奇的养生水。40度到60度的温度,给孩子小口、多次的饮用。
平时我们还要注意一些情况:比如安静状态下经常出汗的孩子,有盗汗、自汗情况的孩子,还有一种孩子,容易脱发,又或者毛发较硬,竖在头上。这些都是因为营养缺乏、脾胃不好造成的营养不良现象,或者咱们中医所说的中气下陷、正气托不住造成的。
有些孩子出汗很多,动不动浑身就湿透了,鼻尖上都冒水珠,冬天的时候也会大汗淋漓,这种情况我们要教会孩子及时地擦拭自己。家长们一定要注意一点,在饮食上不要给孩子大鱼大肉地过补。有的家长觉得孩子身体虚弱,就用很油腻的汤或者很多肉来给孩子滋补,实际上这种做法适得其反,越是这种孩子,越不宜吃过于油腻的食物。
其次,小儿推拿当中的三关、二马、外劳宫、天河水这几个穴,然后根据孩子的情况随症加减施治。
随着孩子体质的增强,能够固本敛汗,这种现象也就消失了。