第三周践行情况:
1.能坚持早睡早起和打卡。能够坚持运动,本周运动6次,不跑就出局中赢得奖金1.73元,看来大家都能坚持运动习惯了。对于第一个减肥开说,体重仍然保持稳定,没有下降,竟然有上升趋势。晚上吃草的计划,坚持得不好。这个在2018年要聚焦晚餐的轻断食了。
2.完成单位一项重点工作和社区考核。
3.本周与女儿的阅读是《凯叔讲西游记》。12月28日女儿学校举办新年汇演,女儿有舞蹈和跳绳表演。那天我向领导请假,全程陪同女儿参加演出。她特别开心。我也第一次发现,原来女儿表演的那么出色,特别是花式跳绳。弓步跳、提腿跳、开合跳、勾脚点地跳、双人跳和一带一什么的,我都看得眼花缭乱。还有很多家长夸奖她,我特别开心!
4.学习方面,听了喜马拉雅的《微习惯》和伯恩.崔西的《自信的力量》。
5.参会情况:参加了周六的班会,早晨晨会内容分享,并报名了下次班会的排麦大臣。周日的小组会是边跑步边听的。1组的小伙伴每一个都特别赞!目前小组排名全班第一,小小得意哟!
周五还参加GTD4.0班会,输出以前文章进行月度检视和分享。
6.输出情况,共输出6篇,有周检视和2017年度跑步检视,有绘本推荐和践行体验等。本周正是2017与2018年交替,给自己打气,也从群里看到大家的梦想版。没有参加叶老师的梦想版的讲解,
7.问题:本周公布了打分体系的细则,感觉清晰多了,比如学习的范围,输出的认定等,下一步加油贡献吧!