记得去年11月在广州参加ASKA线下课程时，其中有一个环节是所有人都站在教室后面，当你看到站在你面前的同学时，双方为对方送去赞美，为对方“浇花”。

而刚刚结束的十四期九数课程，也有一个类似的赞美练习，所不同的是，这次是为自己“浇花”，而且还是有凭有据，而且可以很到位的赞美自己。

我是6号人，6号人天生喜欢追求完美，对自己和别人都很挑剔，而我呢？尤其对自己特别的挑剔，对自己有很多很多的不满意之处。

在没有学习九数之前，因为不甚了解自己，往往看到自己的都是一大堆的缺点与不足，总是在心里对自己有诸多的批判。

通过解读师为我解读与自己学习九数之后，也更了解自己与生俱来的天赋与先天智能等信息，但让我印象更加深刻的是这次课程所做的这个练习。

通过自己的九数信息表，向站在我对面的同学赞美自己，看到自己拥有这么多的优点，整个人的心里都是美滋滋的。

多多的赞美自己，可以让自己由内而外的自信起来，也可以让自己不再对自己有诸多的挑剔，也会更爱自己。

自从十四期九数课程结束后已经两天过去，我也发现自己在心里对自己少了很多的批评。看来学会赞美自己，也可以学会与自己和平共处。

平时要多为自己“浇花”，让自己处在高频的状态。

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