如果情绪不好
你会选择怎么办
有人会大吃一顿
有人会去运动爆汗
有人会通过冥想
而我会用精油
它会帮我获得平静、喜悦、释怀
小时候我们看TVB电视剧
经常会有执行一些特殊任务后
心理冲击比较大
会去看心理医生
但是在国内
你对一个人说你可以去看看心理医生
对方就会说
呸，你才有神经病呢
这两年已经好很多了
人们已经意识到
身体的健康是和心理情绪密切相关的
所以，能快速排解坏情绪非常重要
如果你只是觉得心情不好
情绪不佳
不想去看心理医生
毕竟也不便宜对吧
精油真的是很好的选择
对我来说精油就像是我的百宝锦囊
任何时候都可以帮助到我
面试啊演讲啊，
上台前滴一滴佛手柑在纸巾上
用力深呼吸
会自信有力量
如果受到伤害又不得不照常完成一天的工作
可以闻闻大马士革玫瑰会有帮助
如果只是想保持每天的好心情
可以在淋浴的时候用葡萄柚精油
在情绪这个专题里面
我会分享40多种负面情绪的精油用法
如果你有需要
可以关注我
