最近读了一本书，是沟通心理学家Eric Berne的《人生脚本：说完“你好”， 说什么？》。这本书的核心观念就是，一个人一生的命运是由一个人童年时期所学习到的关于自己、关于他人以及关于世界是怎样的情感决定所决定的。脚本是一个人打算如何度过一生的计划。它可以解释为什么一个人终其一生都在努力，却仍旧无法感到满足；也可以解释另一个人为什么在人生中知识做了点小事，却感到相当欢喜。亦可以解释，为什么一个人很会与人打交道，而另一个人却倍感孤独。

脚本公式为：

早年父母影响 -> 程序 -> 遵从 -> 重要行为 -> 结局(S公式)

父母的影响 = 父母的言传身教

程序 = 一个人的行为模式

重要的事情 = 至少包括结婚、养育孩子、离婚和死亡的方式 (如果自己可以选择的话)

一个人在人生中最重要的事情上的行为，受到年幼时在父母影响下形成的、持续发挥作用的程序的影响，这就是脚本，也可以称之为命运。