祝崑老師靈性畫作：崑崙之鷹
我們都說時間不夠用，那，我們的時間到底去哪了？
今天，我們來做一個關於時間的練習。
拿出紙和筆，算一算你每天的時間都用在哪了？吃飯、睡覺、看手機、讀書、修身、打坐、發呆……，你都用了多少時間？
然後，把每一項事情的時間，都除以24，就得出了自己一天有多少百分比的時間在做這件事。也就知道了，一生你有多少時間在做這件事。
做完之後，看看你在對自己生命有意義、有價值的事情上，投入了多少百分比的時間？這樣的投入，能帶領你去到你想要的地方嗎？能幫助你實現你的夢想嗎？
如果不能，該怎麽做？
我們的身心，是需要主動訓練的，否則就會隨著業力和習氣走。很多時候，我們並不能自主，很多想做的事沒有力量去做，不應該做的事，又控制不住不去做。所以，必須通過修煉，才能讓自己成為自己生命真正的主人！
加油吧小夥伴們！不要忘了自己的初心！
宋光銘（微信號shangyi13）
2016.12.10
於北京光明書院
