2017-08-03

早上好!#幸福实修#每天进步1%实修10班~08号胡伶俐~浙江永康

昨日玫瑰已摘

帮爸妈运玉米

陪儿子做作业

看书

今日玫瑰

帮爸妈运玉米

陪儿子做作业

包馄饨

30天目标

每天陪儿子阅读20分钟

每周锻炼3次

每天拥抱儿子

幸福金句：

真正当上父母后，很少有人会认为这个角色是上天的恩宠。父母的角色，就像我们人生中其他的新角色一样，是一种挑战和考验，伴随着巨大的压力。


觉察日记：

每次看到儿子做作业都磨磨蹭蹭，吊儿郎当，不到万不得已就不当一回事。火气就哗地往上冒，我说：儿子你如果做别的事情就跟玩游戏一样的精神就无可挑剔了，怎么看到这种状态我就焦虑，恐慌呢！经常重复这样的模式，还是自己内在力量不够，没引导好

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