你好，欢迎你的到来。我是凤超，你身边的高效人生教练，学好时间管理和精力管理，过超然人生！

最近开始学习九型人格心理学，发现最浅的觉醒是看到自己的思维和情绪活动，目前自己处于这个阶段；

再上一级就是看到自己潜意识的起心动念；

再深一层就是看到自己的分别心。

人生的过程就是不断增强觉察力的过程，觉察力越清明，烦恼解决越快，也就越透彻！

我看了一看来自己的修行还是有很长很长的路要走！