爱美之心人皆有之，尤其是女人，随着年纪的增长皮肤或多或少都会出现这样那样的问题，为了让自己的皮肤好一点点，今天特意学习了中医美肤，记录一下。
皮肤出现的问题主要有长痘痘，暗黄(黄脸婆)，暗沉，长斑，惨白(没有气色)，专家老师把皮肤出现的原因讲的头头是道，结果我就记住了一个道理，人老了或者损耗太多，气血不足！所以为了美丽，不能熬夜，不能总是吃香的喝辣的，不能让自己不开心！！！(ψ•̀ ˇ•́ )✁
首先是痘痘:
脸上每个部位的痘痘都代表着不同内在问题，具体如下：
脑门儿有痘是上焦病，药方是——百合半两+赤豆一两煮水喝；
嘴角有痘是中焦病，药方是——白萝卜+白菜+白豆腐做汤喝；
下巴有痘是下焦病，药方是——鱼腥草(折耳根)二两煮水喝，煮开再煮五分钟；
脸上有痘左肝右肺，药方是——左边痘痘:菊花3g+决明子5g煮水喝(决明子有点通便如果拉肚子一定要少放，或者如果在生病期间不要尝试)，——右边痘痘：吃白萝卜养肺/蜂蜜泡白萝卜丁。
——丝瓜切段煮开再煮15分钟预防长痘；
祛痘印——天花粉、赤小豆各半两(面膜都是细粉，不再重复)，用米醋调和敷面，半小时后洗净。
其次是黑、黄、白、红脸儿，脸色暗黑肾不给力，面色暗黄脾不好，面色惨白血气亏，面色潮红心火旺。美肤顺序是去黄，添红，再美白。
去黄药方：①——薏米一两，莲子，芡实，山药各半两煮水喝，早晚来一碗，健脾祛湿；药方②——推腹法，掌根向下沿着胸中心线向下推；药方③——揉腹法，双手交叉先逆时针36次，再顺时针36次揉腹；药方④——推带脉(就是腰一圈)双手掌根向后带，手背腕根向前推；药方⑤——按四白穴2~3分钟，四白穴在眼球下方颧骨最高点，注意要笑起来才能按住这个穴位。
添红药方：①——红枣二三枚，枸杞3g，桂圆3g，红糖两勺，开水焖泡喝；药方②——上午9~10点拍打血海穴膝盖内侧上方。
美白药方：①——冬瓜蜂蜜洗面奶，冬瓜1000g削皮刮瓤切成薄片，用一斤接近50度的白酒(粮食酒)炖，炖烂冬瓜后用白纱布过滤，熬成小半碗，加入一斤槐花蜜，小火再熬至膏状，注意一边熬一边搅拌。
药方来自民间偏方，敏感者慎用。
