教练精进之旅成长日志，从“学教练”到“做教练”，今天“成为一个专业级教练（PCC）”，从日日精进到精通“高管教练”，最终成为“大师级教练（MCC）”,十年磨一剑，功到自然成。

8月9日

追踪反馈，反思总结复盘，

每次教练对话结束时，询问客户今天最大的收获是什么？产生了新的觉察是什么？

每次教练导师辅导结束时邀请客户反思总结这场对话的要点及收获感悟，确认下一步行动计划。

下次教练对话开始前，追踪反馈客户行动计划落地实施进展如何？取得的成效如何？没有落地实施的原因是什么？

11月11日

教练四项基本功：区分，聆听，发问，回应

重新审视，重新评估，重新定位，重组，重启，重置，重塑与重构，复述与回放，换框与破框

搅局与破局，布局与识局，挑战与拓展

11月18日

从背景到到情景，从前景，到愿景

从背景（环境）到愿景，

忽视背景，将你置于危险境地

苹果坏了，还是装苹果的桶坏了？

关于绩效90％的问题都是系统性问题。

心，脑，手。（思想，情感，行动）

12月25日

内在状态决定外在状态

内在障碍比外在障碍更可怕

内驱力比在外驱力更重要

心法比方法更重要

改变自内而外，自上而下。

最伟大的胜利是战胜自我。

提升动力比提升能力更重要。

打破局限，挑战无限。

启发比填鸭更有效

授人鱼不如授人渔

急则治其标，缓则治其本

急则授鱼，缓则授渔，

既授鱼又授渔，标本兼治。

12月27日

唤醒，觉醒，清醒

叫不醒一个装睡的人

一语点醒梦中人

唤醒客户之前先唤醒自己。

找到了水，杯子就不再是干扰。

墙，翻墙而过，穿墙而过，绕墙而过，拆墙而过

当局者迷旁观者清，作茧自缚，画地为牢。

外力与内力，外因与内因

外部动机与内部动机，

外部障碍与内部障碍。

愿力，动力，潜力，能力，，助力，阻力

创造性张力

向内看：镜子

向外看:  窗子

隔行如隔山，隔行不隔理

区分：感受与事实，区分混淆概念

回应：就是照镜子，帮助客户自我觉察，发现客户的盲点。回应是一份成长的礼物。

贴标签不如照镜子

盖棺定论与反应当下

从越俎代庖到授人以渔

不给果子送种子

治标不治本：行为改变，昙花一现

治标又治本：信念改变，永久蜕变？

教练:道术并重，以道驽术

望闻问切

望:教练观察对方的身心语

闻：聆听，听动机假设

问：提问

切：教练的回应与区分

12月28日

coaching四轮马车:把有价值之人从现有之地送到梦想之地。

你的起点在哪里？现有之地

你的目的地在哪里？梦想之地

教学相长，渡者，渡己渡人

我渡众人，众人渡我

教练是变色龙，因你而变

迁善，当下转身，迁善是转换，切换

改变与迁善

放大镜：放大优点，放大能力，放大潜力，放大梦想，放大格局，放大视野，放大愿景，放大可能性。

激发动机/动力，激活能量，激励人心

优点与缺点:鸡蛋与鸡屎，鸡蛋与鸡雏

未开悟领导是用自己的方式走进对方

开悟的领导是用对方的方式走进对方

脑心手:思维能力，行动能力，情绪能力

智商决定录用，情商决定升迁。

春华秋实:浇水施肥，开花结果

以事为本，以人为本，以心为本，

用加法去付出，用减法去索取，用乘法去感恩，用除法去怨恨。

12月29日

教练过程:动态变化

即时自然生发，与当下共舞，

见树又见林，关注整个人。纵览人生大局。

好奇心，向内探索，

唤醒蜕变，一语点醒梦中人。

伟大的蜕变。助人蜕变。

拓展拉伸视角，发现更多可能性。

平衡就是选择。

教练助人打开六扇门。

教练基本功:聆听，发问，回应，区分，(望闻问切)

好奇心，觉察力(直觉)，责任感，

风格类型与教练匹配，友善型的人善于倾听，以他人为中心，利他。

任何工具都只有在其适合的情景中才能发挥其效用。

12月30日

好奇心：对人而非事，好奇而勇敢

全新视角看事物，观察盲点误区，观察从未触碰到的地方。

提问：指南针，探索，开阔开放地审视未来。

打断谈话，提问给客户思考反馈时间，等待，沉默是金，留白，此时无声胜有声。

你在忍受什么？这些付出的回报是什么？有没有其他的可能性？你到底想要什么？

哑问题：

你想让自己变成什么样子？

然后哪？为什么这件事对你这么重要呢？

还有呢？

你学到了什么？

为了这些，你将在什么时候做什么事情？

你需要谁的帮助？

越简单，越简短，越简洁，越直接，越有力。

慢就是快，少就是多。

思考题：启发自己，反思自己。

什么是你深层次聆听渴望？

你到这里要做什么？创造什么？

你逃避着什么？

什么事情可以启发你？

你在哪些地方抛弃了自己？

始不用跟任何人说话，然后放下好奇心并问自己:他们在生活中有哪

未完待续……