真正的静，是内心的平静，即使身处闹市，身在喧嚣，依然能觅得一处空间，静静地看书，赏着文字带来的惬意而愉快。
一个女人能在浮躁的世界里，还能保持一份内心的平静，是一个非常有聪慧的女人，无论外面有多热闹，她始终保持自己的节奏，不急不躁，细水长流地做自己热爱的事情。
平静是一种高度的自律，是一种生活的力量，也是一种人生的沉淀。
随着年龄的增长，我们越来越喜欢平静，平静的生活，平静的发呆，那种平静没有任何的刻意，而是一种淡然与从容，是一种自然与真诚。
一个喜欢静下来的女人，相貌端庄，珠圆玉润，温柔且清醒，有独立思考的一面，也有组织生活小智慧的另一面，不争不抢，慢慢努力，
慢慢生活，成为自己喜欢的女性。
平静的女人，不炫耀自己的长处，也不嘲讽别人的短处，低调和专注做自己喜欢的事业，过好自己的小日子。
平静的女人，即可以平静的做自己，又不会打扰到别人的生活，保持积极乐观，遇事自己治愈，不依赖任何人，做自己心中的女王。
平静的女人，独立又自爱，不随便依靠他人，因为她很清楚：即使大家都在大众化，她也坚持自己的原则，打破被世俗定义的枷锁，坚定选择做自己。
人生的美好总与一个“静”字有关，唯有心静才是最好的修行。
当一个女人走过半生，她便开始学会了给人生做减法，明白了人生就是一场修行，懂得了向内求。
其实，做减法的人生，就是在给我们的思想减负，让我们更好的专注于自己的人生，那份专注就是平静的做自己 ，欢喜做自己的事情。
所谓静能生慧，就是一个女人只要静心，智慧自然产生，不再追求红灯绿酒，不再追求男欢女爱，不再追求表面的物质。
而是心中开窍了，越来越喜欢平静的生活，找到了心灵的归宿。我们终极一生用十个多月的时间学会说话，但是需要用一生的时间来学会闭嘴。
所谓的言多必失，就是一个内心越是成熟和强大的女人，越是懂得保持安静的重要性，不乱说话，往往是一个成年人最高级的自律。
当你意识到内在的重要性，就不会到处唠叨，而是学会了保持内心的清净。
你的磁场能量就越来越高，你内心的小孩就被激发了，可能你在外面活得像小孩子一样，但你内心比什么都清楚，懂得了看破不说破的道理。
俗话说得好，一个女性越内敛越成熟，越懂得保持平静如水的状态，因为保持平静是一个成年人最有觉悟的自律人。
深以为然，平和心态，是建立平静世界的开始，也是建立内在丰富精神的能力。
当你的能量越来越平静时，你开始真正理解每个人没有好坏，没有对错，只是他处在不同的心态，显示不同的状态，做了不同的选择。真正的平静是：允许、接纳、包容、善待以及真诚。
我们每个人其实很像社会中的一座孤岛，每座岛上都有各自的千疮百孔。
同样也有各自的鸟语花香，只是我们要学会用最美丽的风景展示给其他人，这样才能吸引别人走上你的岛屿。
但实际上，当你平静时，你的真我与和你对话，那时的你才是真正的你，也是最有智慧的你。
你要明白，人生就是一场修行，当你学会了约束自己的身体，你还得管住自己的心，控制好情绪，你才活得自在平静。
其实，世界上的东西都是满满的诱惑，只有你自己真正做到身心合一，才能抛开世俗之间的束缚，成为真正的自己。
真正见过世面的女人往往都是成熟稳重的，她们不觉得有什么值得骄傲和自满的，而没有虚荣心。
真正自信的女人不会什么都夸奖和炫耀，她们不需要通过向外界索取来满足自己的需求，而是要始终如一地做自己，靠自己努力和付出获得。
当一个女人保持平静，她会越来越自律，过自己喜欢的生活，用心经营自己的一生。
生活中，我发现那些平静的女人，都喜欢保持以下五种自律习惯，人生过得安心又宁静。
01.保持回忆
美好的事要保持记录下来，每当你自己不开心时，想想你当初美好的自己，心情自然愉悦。
其实，每个人的脑海里往往会出现一些美好的画面，无论是欣赏自己活或者他人，可以回想一下，你会发现原来世间的万物也是很美的。
回想那些让你感动美好的瞬间,和自己想要成为的那个样子， 认真努力，向上开花，向下结果。
02.保持感恩
我们生而为人，一定要学会感恩，要懂得把抱怨化为感恩，在我看来懂得感恩的女人，生活一定不会太差。
自己所遇见的人和事要保持感恩，慢慢地生活突然越来越好，心态也跟着不一样了，所有的美好都扑向你而来。
当你想一想老天爷已经给你的东西,和送到你身边的家人和朋友，你就会发现原来珍贵的东西一直在身边，就更喜欢保持感恩的力量。
03.吃营养蔬菜水果
多吃蔬菜水果类的食物，皮肤自然而然变好。如果你喜欢坚持吃素食的话，你的福报非常大。
素菜对身体是非常有益的，就如我也慢慢养成吃素的习惯，吃素后，身体感觉真轻盈，状态更好。
其实 养成吃素不是一件很容易的事，一切都是靠你亲身经历后，才会改变想吃素的想法。
很庆幸坚持吃素，蔬菜类食物已经成为我的家常便饭，我也是觉醒之后才开始喜欢吃素，真的非常感恩能够坚持吃素。
04.看电影
周末时间可以选择高分的电影来看，提升自身格局，打开新视野看世界。
学会一个人去享受电影的情节，看完后把自己的想法记录下来，做一个美好记号。
平常你可以收集自己感兴趣的电影,也可以去搜索今日头条或者百度看看，从里面选择你自己感兴趣的先，养成一个人看电影的感受。
05.做熟悉的事
找到自己熟悉的领域，慢慢努力，一定会遇见不一样的你，成为自己想成为的人。
或者做一些熟悉爱好的事，保持对自己熟悉时 ，同时也要对世界熟悉，不能脱离世界更新换代的节凑，只有跟着时代的步伐，我们才不会对周围的环境陌生。
