【精时力学习日志】
本训练营：2022.01《对财富说是》
今日主题：1-1 推荐序
学习日期：2022年1月4日
1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+下一步行动：
1.1 热爱金钱，热爱生命
1.1.1 享受生活，享受生命
【我学】
我哪里是不爱钱，我是不爱生命，更确切地说，是不爱生命。
【我思】
每次读到第一句话，它都能触动我。前段时间我做了2021年的年复盘，从生命平衡轮的八大领域分别进行了盘点。每个领域我都做了一些事情，满意度也还好，但是我还是觉得少点什么。看到这句话，我突然觉得少的是享受生活、享受生命。之前崔律在碎碎念课程中也说过也享受学习，享受工作等，但是，我总觉得自己一直在用完成任务的心态去学习、去工作、去做很多事情。甚至有时候运动对我来说都是完成任务，然后一旦我心力下降、状态不好，连运动的心力都没有了。我一直很想知道如何爱上生活、享受生活。
当我看网络小说的时候，我觉得自己在放松，在享受当下，但是，我又很容易沉迷，然后因为看小说陷入负面循环，不去做所有本来计划做的事情。这是真的享受吗？我不确定。
1.1.2 觉察和重建潜意识
【我学】
觉察到自己的无意识的信念是改变的基础。改变需要时间。
这些无意识的信念存在于潜意识，而潜意识大多数是从父母那里学来的。潜意识的力量比头脑的力量更大得多。
有钱人和没钱人共同的烦恼之一是“我不足够好”。这一点不仅限制了人们和金钱的关系，也是一切生命困顿的底层逻辑。
【我思】
跟着崔律学习以来，在崔律的引导和示范下，我开始能觉察自己，观察外界了。现在更进一步，我要去觉察自己的无意识信念，关注自己的潜意识了，感觉有些激动。
之前看一些书籍和文章时，我发现上面提到的一些限制性的信念我也有，但我有懒得（或者害怕）去进一步挖掘，现在跟着崔律学习，我希望能鼓起勇气，像一个孔雀勇士那样去发现和破除这些限制性的信念。
【我行】
今晚到家后阅读《对财富说是》第一章，发现自己的无意识信念。
1.2 生命绽放的助人者奥南朵
【我学】
奥南朵老师的美来自那绽放的生命力，她的生命活得非常全然，很多人希望自己六十岁时也能像她那么美丽和绽放。她身上充满了喜悦和对生命的热忱。
奥南朵老师说：“做就做，不做就不做，尝试什么都不是！”“我就是去做，不担心结果，如果不成功，我就接受结果。”能量完全流动，极少内耗。
奥南朵老师是那种落地、踏踏实实享受人生的人。
【我思】
（1）在看这本书之前，我几乎没看到过用“绽放”和“生命力”形容人，对这两个词几乎都没什么概念。看了这本书的描述，其实我对这两个词还是没有太直观的感受，但是我觉得拥有绽放的生命力、活出生命一定是非常美好的。我想要更好的生活，想要成为更好的样子，我也希望自己能拥有绽放的生命力。
奥南朵老师不是那种飘在半空中、不食人间烟火的仙女，而是落地又踏实享受人生的人，这个是打破我认知的。
（2）我经常觉得累，其实是把能量浪费在了内耗上，我特别容易前怕狼后怕虎，连尝试的勇气都没有，容易纠结、患得患失。看到奥南朵老师的例子和话语，我觉得好羡慕，这也是我想要的样子。
【正例】
上周日下午，我去看了《穿过寒冬拥抱你》，里面有很多感人的情节，我的眼泪不经意地就流出来了，全程用掉了一包多的手帕纸。看电影时，我会毫不掩饰地落泪，跟着故事情节、跟着人物去笑、去哭。
【反例】
工作和生活中，有的时候很累，或者受了委屈，其实很想哭，但却觉得自己已经是成年人，哭泣是软弱的表现，就不允许自己哭，强行压抑，如果没忍住哭了，就会一边哭一边内心还责备自己怎么那么情绪化。
【我行】
观察自己什么时候说“试试”“尝试”，尽量替换成“我要全力以赴去做……”。
2、[目标]我希望在本营中解决的财富或阅读问题/目标：
我的期待：
①发现并破除自己关于金钱的无意识的、限制性的信念，重建积极的潜意识，拥抱金钱，享受金钱。
②破除“我不足够好”的信念，享受生活，享受生命。
本营目标：找到破除自己“不足够好，配不上金钱、伴侣等”的限制性信念的途径。
3、[我说]对本营的点赞和建议：
3.1 点赞
谢谢崔律在2022年的年初开设财富力主题课，带着大家一起创造财富。
3.2 建议
①至少提前一天发布预习内容，让大家能选择什么时间预习。
②组织晨间或晚间共读，更细致地朗读和交流。
