人真的是很奇怪的动物，前段时间，学习考试资料，看书，写作，健身，样样都不落下，那种海绵里挤水的感觉，有点忙，有点累，但更多的是充实，浑身是劲，希望就在前方的感觉。
十一月上旬考完试，美其名曰考试太累了，得好好放松下。于是，写作松懈了，没有按设想一天一篇。外面越来越冷，健身也放下了。书也看不进去了，又报了一项考试，但是没有复习的欲望。
又回到了以前浑浑噩噩的日子，花了百日时间养成的写字习惯，说放下就放下了，剩下的就是睡觉前打开简书看下简友们的状态，坚持的仍在坚持，放弃的早已放弃。于是心安些了，但更多的时候，是内心的不安和惶恐，养成一个习惯是多么难，而毁掉一个习惯又是多么的容易。于是心里默默下决心，一定要捡起来，不能就这样扔掉了，从小就有的心心念念就想养成的习惯，好不容易养成的习惯，不能就这样放弃。
花了四五个月养成的健身习惯，体验了瑜伽，普拉提，动感单车，尊巴，民族舞等活动项目，虽然身体依然很僵硬，但是比没有健身的时候好很多，更多的进步是思想上有了强烈的认识，想着要主动健身，但人始终不是机器，受主观情感，惰性等影响较大。停下来几次后，再去健身房，感觉腿脚都不听指挥了的感觉。
再说到读书，读书的感觉很好，能够跟随作者的思路，在书中遨游。但是更多的时候，拿起一本书，翻了好几页，翻过去了，但是心里却不知所云，因为内心太浮躁，不容易看进去。但电视就不一样了，每次看一眼电视，就能快速进入剧情或者状态，因为电视画面感强，能够强烈吸引眼球，且从小开始就养成了看电视的习惯，却没有养成读书的习惯。目前，能够强烈意识到读书的好处，也在有意识地培养读书习惯，但是一个好习惯的养成需要时间，而这些时间，需要花时间耐下心来慢慢培养。
有时候，就是太着急，没有达到预期急于求成的效果，就开始懈怠，甚至放弃。我们忘记了，一个好习惯的养成需要时间。读书如此，写作如此，健身亦如此。我们渴望着短时间内读大几十本甚至上百本书，写出文豪作家的水准，我们渴望一个月减肥十几斤。能够发条获赞满满的朋友圈，希望能够有拿得出手的状态，却没有真正关注内心的收获和成长。
曾经读一本书恨不得让全世界知道我读书了，我上进了。而当我读了几十本书时，我才真正懂得读进去书，真的不易。我再也不敢轻易妄言，我已经养成了读书，写作，健身的好习惯。我知道的是，我应该去培养读书的习惯，我会每天刻意翻开书，坚持读一会。如果我今天不写作，晚上睡觉前，总是有遗憾和自责，难以入睡。如果几天不健身，我会难过，我会强迫自己去健身房。
当自己坚持过，松懈过，才能够体会到坚持的不易和可贵，才更加珍视曾经写作的日子。写作这件事，光喊口号是不够的，需要每天踏踏实实写下去，不为别的，就为每天能够睡得踏实。
此篇写于去北京南站的地铁上，南站的嘉禾一品粥店内。
