重塑

重塑

现实里还是有很多的事与愿违，有很多不喜欢的人或者曾经伤害过我的人，见到他们就会很心痛，自己难受应该自己改变。但是好像一直没有什么成效，还是难过。

想起来青春期里边，还有工作期间受过的各种讽刺歧视，心里边很难受。一天都在想这个事情，人生短短几十年，总是不断困在这样的情绪里面。

没有心理重塑过。不健全。

——【随手成札】2025.10.15

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