图片发自简书App

早上起来特别疲惫，肩颈是酸痛的，身体也特别沉重，产后三个月照顾孩子所积压的疲惫与压力有点压垮我，莫名的就开始哭，一直流眼泪，只觉得身体和心理都特别疲惫。哭过后，想喝茶，于是把孩子给先生照顾，一个人去书房读茶。

把剩下的最后一泡70陈皮拿出来，准备茶具，烧水，暖壶，温杯，投茶注水，那一刻开始，心就慢慢静了，诸事与自己无关，眼里心里都只剩下我眼前的这一壶茶

才开始喝第一杯，茶一落肚，就感觉有一股力支撑自己挺直腰，不到三杯，就明显感觉茶气往肩颈走，身体没有沉重感了，肩颈也不酸沉

再继续喝下去，心情好了，心也越来越静，在静坐中想通了，放下了，照顾宝宝，我可以不事事亲力亲为，不要求自己成为一个完美的母亲

喝到后面，茶气越来越足，在两个肩膀之间形成了茶气的循环，身体轻微晃动，茶气在两边肩膀之间流转

随着体内茶气越来越充盈，负能量也逐渐从两边肩膀被排出去，身体的能量场被净化，整个人回归到平和与喜悦