接纳：早上给娃做早饭的时候，她要求多加一些酱油和麻油，我觉得会咸，但是我还是答应了她的要求。等她把所有面条吃完的时候，告诉我，“妈妈，有点咸”。我很平静，因为是她要求加的，事实上按照她的要求，确实咸了，接受自然后果，比我和她硬掰效果好多了。
紧张：今天下午龚老师给我打电话，说你肚子痛要求家长提前来接。我细心询问了缘由，老师的意思是觉得你和另外一个小朋友可能有点装，我没有批评你，但是也因为老师的话语觉感到有点压力，我不希望老师觉得你是一个想要提前溜学的人。我仔细想了一下，我知道你可能确实有点肚子痛，但是应该也没有你和老师表达的那么强烈。但是老师的话确实给了我一些压力，不过我还是决定晚上好好和你讨论一下这个事情。晚上我们吃了打蛔虫的药，并且久以后类似的问题尽心探讨，遇到真的身体不舒服可以和老师说，如果是像今天这样到放学可以坚持，那就选择坚持。
轻松：终于在昨天晚上八点前把稿子写完了，觉得可以周末放松一下。
