每日一舞

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跳完印度风格的快曲后,再来享受慢舞来给心灵的滋养。

这首曲子一响起,身体立刻放慢节奏,从快舞的自由释放感,自然转换为慢到极致的舞姿,平时一秒钟就完成的舞姿,延展为几秒钟,可是身体没有任何部分是静止不动的,只是像被启动了慢放功能一般,用更长的时间完成每一个舞姿。尽管身体呈现的是如此缓慢的舞姿,大脑没有任何念头进来,可以明显感觉到那个空无的存在,五感依然存在,可是感受不到五感带来的任何刺激,身体仿佛成为了一个管道,听觉、视觉和触觉带来的信息,顺着这个管道流入,再流出,流经的过程中,身体把这些信息用舞姿的形式表现出来,而大脑没有作出任何反应,只是静静地允许一切。

跳到后半部分,身体自然降低重心,呈半蹲状,然后依次是跪在地上,坐在地上。整个过程中,上身和双臂顺势舞出各种姿态。最后,双腿自然盘腿而坐,双手掌心朝上放在膝盖上,整个人完全进入冥想的坐姿,然后音乐停止了。

那一刻,整个人仿佛融化到空气中一般,世界仿佛静止了,时间仿佛没有了。

过了几秒,回过神来,便起身写下这美妙的舞动感受。

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