据调查显示，90%的父母在养育孩子的过程中，会产生焦虑的情绪。

焦虑使父母变得敏感易怒，容易对孩子发脾气。

父母的三分脾气，会对孩子形成七分损害。

去年，江苏一名10岁女孩，在期中考试的前几天服农药自杀。

在她留给父母的遗书中，她写道：“再见了，你们也不用天天打我、骂我了……我活在世上也没有意义了。”

情绪失控的父母，是孩子最大的噩梦。

当你对着孩子破口大骂，当你朝她脸上扬起巴掌，她看见的，就只有暴力和绝望。

经常发脾气的父母，会让孩子缺乏安全感，容易紧张、恐惧、充满戒备。

既破坏亲子关系，还影响孩子的心理健康，导致孩子难以形成良好的社会适应能力。

只有父母情绪稳定的家庭，才能潜移默化地培养出更温和、更冷静、更有自信，抗挫折能力也更强的孩子。

当父母学会调整自己的心理轨迹，保持情绪平和，就能给予孩子一个理性而平稳的成长环境。

当孩子不被情绪困扰和影响，就能在平静幸福的氛围中，一点一点地构建自己，拥有强大的内心力量。