30天,我读一本书,你呢?(15)

好宁静

好明亮

好欢喜

想不想遇见美食,哈哈

第14天的文章结尾带大家遇见了【童行计划】~

今天要带大家遇见美食~光看图片就已欲罢不能的感觉~(点击蓝字,就是现在)

学会这道菜,满足你的零食情结!

且行且快乐

我在【30天干完一件事儿俱乐部】,今天是我执行30天计划的第15天~

30天,我要说+要做:

“看完《能断金刚 超凡的经营智慧》这本书”

细节补充:

1.每天看书十页以上。

2.看完后,以思维导图的方式进行梳理回顾。

3.思维导图后,在简书创作中,写下读书收获。

作者麦克罗奇格西

执行成果:

基本法则之5.6


静默,静坐

今日读书收获:

1.学以致用,方是看书之真谛。

所以我决定,从明天开始到下周日,先计划一周每天早上六点起床,六点十分——六点三十分静坐,按照书中老师的教导——

(1)学习如何开始一天的生活

(2)让自己的意识准备好迎接这一天

(3)要让一天开好头的最好方法就是在早晨给自己一些静默自省的时间

下定决心,去做去做再去做!

2.我们若能对自己说的话、做的事有更多的留意和警醒的话,对我们个人发展将会是巨大的帮助。

而这份留意和警醒的能力,是需要被培养的。而且这些能力被培养出来,将会产生巨大的效能。

3.学会为自己点赞,欣赏自己,鼓励自己!

去为自己的每一个进步都点赞;

去对自己微笑,告诉自己值得拥有长久的快乐和喜悦;

去感受自己内心的状态,接纳自己,帮助自己!

美美的花花

小编的故事:今天是读书第15天了,计划完成一半,很开心自己的坚持和分享,希望自己所做的努力是在为世界献花,开心,哈哈。

只要有你的存在,足矣!

【30天干完一件事儿俱乐部】

诚邀你的加入,话不多说,我们就是想与你共同进步,持续成长,在接下来的无数个30天

你可以说:

“30天,我要开始存钱。”

“30天,我要看完一本书。”

“30天,我要坚持联系瑜伽。”

“30天,我要画出来一幅画。”

“30天,我要为家人祈福抄经书。”

“30天,我要熟练掌握某项技能。”

“30天,我要持续为一个慈善机构捐款。”

“30天,我要减少生气发火的次数,仅仅致力于解决问题。”

“30天,我要清理负能量,不为无聊的小事纠结。”

“30天,我要做好自己或全家人的旅行计划。”

“30天,我要突破自己,能够勇敢自信地上台演讲。”

等等,你想说的,就是整个俱乐部要支持你去做的。

心定,世界定——过人生有两种方式,一种是我来做主我的人生,尤其是重要的事情;一种是,不知道未来会发生什么,我就随机应变好了。

选择第一种方式的人呢,他就会创造出自己的人生;选择第二种方式的人呢,就只能随波逐流。

我们在这儿,你呢?

加入方式,使用微信:

1.长按上图,识别图中二维码

2.添加朋友:微信号aaaa060606

加入后请让我们认识您

1、请做自我介绍(名字、城市等)

2、写出您30天要做的事情:

(1)30天计划完成的一件事,思考这件事对您意味着什么。

(2)制定一个每天去做的行动计划。

(3)分享您每天的进展

(4)关心群内其他伙伴的进展,去督促或去支持或去鼓励或去点赞。

3、给自己来份惊喜

设想一下,30天计划完成的事干完后,您会是怎样一个状态呢?现在的自己想要给30天后的自己送去一份什么样的奖励呢?

喜悦众人的每一份进步

再来一款美食介绍,哈哈~点击蓝字即可啊

香浓够味儿的酱香菜,开胃下饭一级棒!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 珍惜遇见的缘分 品味之后的过程 童行计划之童行书单,点击蓝字,即可陪伴孩子一起阅读啦O(∩_∩)O 试读!童行伴读...
    愿你快乐阅读 490评论 0 0
  • 姓名:杨忠诚 公司:慧友冠源科技&272期六项精进努力二组&广东盛和塾稻牙二组 【日精进打卡第50天】' 【知~学...
    杨忠诚阅读 365评论 0 0
  • 1.拒绝命令式
    superKelly阅读 147评论 0 0
  • 1.将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧胸部上,以乳头为中心,顺时针由胸部外缘向内侧划圈。两侧胸部各做10次...
    春玉_不忘初心阅读 199评论 0 0
  • 昨天看简书的时候,看到有教简笔画的群正在招学员,第二天开始教课。我看到立刻心动不已。我也想画画,上课的时候给学生画...
    袖子儿阅读 819评论 0 0