目标180公里已完成7公里

今天收到先生的邀请一起去跑了步。跑步的时候有很多的感想，其实是会比较累的，但是我就调整了自己的心态，就不要把事情看得那么长远，只把头低下看一下自己当下所在的场景和脚步。然后随着音乐我的速度就会起来就忘记了。现在已经跑了多少公里，这样的状态，我觉得是非常的好的，我也很喜欢

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