
5月复盘,内心是抗拒的,因为觉得5月的自己是失败的,做了什么?似乎没做什么,时间都去哪了,能回忆的就是打了疫苗,其他时间都陪孩子上课,陪孩子们到户外去玩了。孩子们的功课也因为享受太多户外时间受到了影响,但是又能怎们办呢?
安慰自己说:这个时候,封锁了一年多的这个时候,心理健康比学业重要,不开心了,什么事情也无意义了,所以还是继续陪伴他们玩吧,趁现在,趁还是夏天,谁叫我们的夏天那么短呢?哈哈哈哈
跑步-14次 6月会调整为骑自行车,难得我们老大喜欢。
呼啦圈-7次 少的可怜,我是不是该放弃了。
太极-9次
中文-24个番茄钟
英文-22个番茄钟
听书-25次 28本书


还不错 听书是一个一定要坚持的好习惯,而且打算把育儿类书籍全部轮番听,听到让它的理念化入骨子深处,有些书听了十遍,有些六遍,有些才2遍,我的目标,所有育儿书籍听到十遍,做笔记,看笔记,实践。说到不如做到,做到才是重点。
日复盘-15次 以后改为月总结
感恩日记-31次 赞 别人认为是流水账,但这看似流水账却对我有非常积极的意义,感叹别人都受疫情影响,情绪低落,需要看心理医生,而我依然健康着,依然开心陪伴孩子,感恩自己的坚持,有没有用,我说了算!
泡脚-6次 夏天难于坚持泡脚
面膜-15次 这个会要继续加油,作为每日青蛙的重头戏完成,希望自己的坚持有好的收获,六月坚持SPA机刷肚子,我要我的马甲线!!!因为胖起来好辛苦,我不要胖,目标回到100斤重!!!
过去的已经过去,不要懊悔,不要难过!!!
重点不在过去,也不在未来,在现在,focus在当下,做好当下!
目标明确,行动,行动是根本!!!
少说,少想,做就对了!
六月复盘再见!