时间过的真快，3月9日开启了持续复盘力训练营的第一天课程，到今天已经是第13天了，我们的课程从晚上7-9点改到早上7-9点，我坚持了13天，没有缺过一天勤，要给自己点赞！课程已经进行了一多半，今天来对过去13天的课程进行一个结绳记事。

我这13天的收获有三点

一、那就是对复盘的理解。第一次听复盘是在小乐老师商学院，当时知道联想推行复盘文化二十年了，它们的复盘跟市场上很多的复盘不同。小乐老师说：如果一个企业家学会了复盘，那他的企业一定差不到哪儿去。我回到家之后就把那个复盘公式：回顾目标、评估结果、分析过程、总结规律贴到我床头，用来激励自己要事事复盘。年底还带着我们团队一起用这个复盘做年终总结。用完以后感觉没有多大的效果。就很苦恼，这么好的东西我怎么就是不会呢？这次参加21天持续复盘力训练营我找到了答案。我明白了什么是真正的复盘。我原来做的都是在表演复盘。复盘就是一面镜子，让我们通过遇到的每个人，每件事，照见我们自己！复盘就是我们跟自己的对话，我们看到自己、接纳自己！复盘最大的敌人就是自己，所有的复盘都要问自己的内心，对自己的内心行为惯性觉察！

我们的课程通过大咖的商业案例分析，再到诺奖作品的主人公的人生抉择，再到史记里的君王诸侯，让我们来角色互换，如果我是主人公我该怎么办？这样跳进跳出的方式很好玩儿，再加上每个小组的讨论，让我从不同的角色、不同的维度学会复盘！这样的方式也让我们学会了跳出画面看画面，摆脱我们僵化的思维方式！

这13天通过沟通复盘、情绪复盘、形象复盘、数据复盘的课程，让我从不同的维度对复盘有了更深的理解和认知。复盘是莫向外求，复盘就是复自己，复盘是反观自性！

二、看到自己。在课程的第9天晚上课程中，我特别感动，仿佛看到了那个陌生的自己。那天下课以后我已泣不成声。我看到原来的我，上学的时候我是我们班学习最认真的一个，早上一大早就起床背书，晚上回去的最晚，上课听课也很认真。可是学习成绩一直上不去。工作的时候我也是看起来很努力、很勤奋。可是付出的多，有结果的少。我甚至抱怨，我命运太不好了！不是命运不公，而是我在表演努力，表演勤奋。那都是虚伪的努力，那都是在表演给别人看的。关键是我竟然不自知，还自以为是的觉得自己很了不起！那一刻我看到了自己的傲慢、无知……我哭了

三、我究竟要成为什么样的人？

这次的学习小乐老师反复问这个问题，你的梦想是什么？你想成为什么样的人？你愿意付出什么？我曾经思考过，但我真的不知道怎么回答这个问题。但是到今天我想我内心当中有了答案。我小时候的理想是当作家，把我的一生写一个传记。后来我工作了之后这个理想早就忘到九霄云外了。我问自己这个理想真的是你想要的吗？为什么？究竟你要为这个理想付出什么？我觉得我需要认真的花时间来思考这个问题。

我这个人性子比较急，不太容易静下来。其实就是做什么事太急于要结果。平时从来没有思考过这些问题。但是在这个课堂，却给了我们机会，让我们来思考人生的终极意义。如果不思考，那自己的人生跟过去的30多年有什么区别，还要像以前一样如行尸走肉般随波逐流吗？我能做的就是安住于当下的每一分钟，上课就是上课、工作就是工作。让自己的心定下来，让自己静下来。每天有跟自己交流的时间，跟自己对话，让自己的每一个当下心生欢喜，像孩子一样简单快乐！每一个当下过好了，每一天、每一年就会过好！

这13天让我看到了什么是说到做到，我也明白了我当下要成为什么样的人。我变的比原来笃定一些。我想要做个说到做到的人，不是表演说到做到。做一件事之前想明白我为什么要做，脚踏实地做就要把它做好！要学会爱自己，去做自己的选择，不去选择别人的选择！知道了不代表能做到，要做到“闻、思、修”多听、多思考、多练习！

离你越近的地方，路途越远；最简单的音调，需要最艰苦的练习！众法不可轻求！

复盘就是为了让我们建设更好的自己，让我们成为一个有温度、懂情趣会思考的人，一个有尊严的自由的人！

就算你最终跌入繁琐，洗尽铅华

面对同样的工作，你会有不一样的心境！

面对同样的家庭琐事，你会有不一样的情调！

培养同样的后代，你会有不一样的素养！

这就是世界对拥有持续复盘能力的人最大的奖励[玫瑰]