把优秀变成一种习惯

我在做呢，每天练习瑜伽为了有个好身体，并且不断挑战和突破自己呢，让自己心里承受能力增加数倍。快乐是奖赏，痛苦是成长，经过这样的精神训练，几乎可以面对任何困难的挑战了呢。

每天学习刘润老师课程，不断提升内在，每天反馈总结，写简书增强智力……

社会关系，情感连接。

不断提升自己做个有价值的人……

图片发自简书App

每天进步一点点…………

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