他说:“唯有不断学习才不会被这个时代淘汰”。

你身边有没有这样的人?做事情永远只有3分钟的热度?说要减肥,心头一热办了健身卡,一年只去了2次;说要早起跑步,坚持了3天后就消失的无影无踪;说要背单词,下了百词斩却一次都没有打开过APP....

其实几年前的我也是这样的,总是心头一热的去做一些事情,东一榔头西一棒槌,到最后什么事情都没有做好。

1年前,我在英孚学习的时候认识了一位同学,多次接触后我发现他简直就是一位 “自律达人”,职业医生,坐标上海,喜欢旅游、健身、学习新知识、接受新事物。他就是今天我专访的主人公Ray。

首先,从Ray让我觉得他是一个自律达人开始说起:

因为我们在一块学习英语,所以在微信中有一个共同的打卡圈子"EF Reading",上个月中旬在我考试的前一天晚上,心情不是很好,当时就拿着手机瞎逛,逛来逛去就翻到了微信小打卡的圈子里,再之后就看到了Ray最近打卡的圈子。


当时这张图对于我这个即将要考试,行动上却还很懒散的人来说,无疑是一味良药,每个打卡内容我都翻进去浏览了一下,每一条英语或者西语的打卡语音都说的很流畅、标准,同时还彰显出了自信。看了20分钟后我默默的放下了手机,开始复习考试内容、背书、做数学题,突然之间又觉得满血复活。

前一阵子特别想对Ray做个专访,想了解一下他强大自律生活背后的故事,终于在上个周末,我约了Ray完成了这件事情。以下是我们涉及到的相关问题:

01

Casey: 你一般会什么时间学习打卡呢?

Ray: 一个时间段是早晨,一日之计在于晨,早晨的脑子会比较清楚,所以一般会在早晨去学习;还有一个时间段是中午吃完饭,会学一会VOA。基本就是这两个时间,晚上一般不会学习,如果当天白天有事情,会选择晚上把当天的知识补上。今日事今日毕。因为一直在坚持做这件事情,所以不想去打断这个习惯。

02

Casey: 你觉得你对小语种有天赋吗?

Ray: 没有什么天赋,就是比较感兴趣。其实大家对事情的天赋都是差不多的,我觉得伟人之所以对某一行业能够精通,也并不一定他们从小都是天才,只不过是对某些事情某个行业专注倾心罢了。

03

Casey: 为什么你会自学西班牙语?

Ray: 最初接触,是通过一个推广的广告,当时注册可以免费学习三天,我对这个很感兴趣,就试学了,刚刚接触都是一些简单的知识点,像西语音标啊还有一些文化知识,我觉得蛮有意思的,因为3天后需要收费,所以我就决定后面慢慢的自学一些,现在坚持学习了150多天,基础已经算是打下了。还有一个原因是:西语是一种通用语言,你把这个语言学习好了,再去学习英语和拉丁语都会简单一些。

04

Casey: 你在学习中有没有遇到过瓶颈期,如果有是怎么克服的?

Ray: 肯定会遇到的,遇到的时候会先把这件事情放一下,去处理一些手头上简单的事情,或者出去玩一圈,等到完全冷静下来再回头处理前面遇到的那个问题,查资料、寻求别人的帮助,慢慢的就有了处理问题的思路,直到完全解决掉这个问题。

05

Casey: 自从学习了英语以来,你觉得对你的工作有帮助吗?

Ray: 目前帮助还不算太大,口语在工作中基本不用,说口语的机会就是在中心的课堂上,或者是和同学聊天。有时会看一些医学类的文献或者论文,这里面出现的一些词汇都是比较专业的医学词汇。但即使现在口语用处不多,但还是要坚持学下去,机会是留给有准备的人,千万不要发生机会来了,你却接不住这样的事情。

06

Casey: 你之后的学习规划是什么样的?

Ray: 学习这件事,是我们一直会坚持做的事情。活到老学到老,现在科技发展的那么快,每天都会有一些新的科技、高端的技术发生,我们人类已经被逼到了需要终生学习的时代,唯有不断学习才不会被这个时代淘汰。


无论什么年龄段,要想拥有良好的状态,一定不能放弃对自我的要求。

保持自制力,保持对学习的高度热情。相信自律会让我们变得越来越好!

愿你我共勉。

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