今天练习了一个小时，对于舌头的位置还是在一直探索感受，ar组合，一直以为是先舌头后缩读a，再舌头卷起读r,这样读起来会花很多时间，经过自己的思考，认为应该是读a的时候舌头后缩但腾空，然后迅速向上两侧抵上上颚，这样才能够按时读完这个单词，还有早上在读r的音，舌头两侧太靠后了，应该在上颚前方位。还有i和ɪ,一直按照PPT上写的，舌头抵住上牙两侧，后面再听录音，是要抵住上下齿，这样感觉正常，也更能掌握怎么发音，但i和ɪ的区别，就是舌头的松紧，读i的时候有时候能感受到舌头紧，有时候有感受不到舌头紧。学音标不是简单的事情，需要反复练习，找到正确的方式，早上学习的时候认为自己听懂了，其实没有听懂，晚上发现读不出来的时候，又重新听录音，听原音，找方法。明天加油。