沟通实在是太重要了！记得有的专家说过：“沟通对于婚姻，如同血液流通之于生命，如果血液不流动，生命就消失了。沟通如果停止了，婚姻也就死亡了。”

现代婚姻最大的挑战可能是婚外情，可这只是表象，很多情形是沟通先停止了，之后有人出轨了。我们并不是说缺乏沟通就可以出轨，而是婚姻中没有沟通，没有真正的沟通，会引发很多的问题，这些问题会危及我们的婚姻。

我们每个人都怕孤单，面对越来越坚硬的世界，我们需要安慰，我们的心灵需要交流，我们有很多的话埋在心里，没处说。不是我们不勇敢，而是实在找不到一个可以倾诉的对象。

这个世界到处是人，忙忙碌碌的人，可找到一个人，能安静的听你说说话，这有可能是比在上海内环买一套房更难实现的目标。

我们所说的沟通，是真正的沟通，关于沟通，我们必须先把对沟通的定义沟通一下，因为很多关于沟通的误解是来自于对沟通真正含义的不了解。

1、沟通不仅是寒暄

很多的夫妻，一天只说三句话：”回来了，嗯“，”吃饭吧，好“，”睡吧，行“。对话多么简洁明了，言简意赅。回家有问候，吃饭有招呼，睡觉有召唤。回家就是吃饭睡觉，每啥其他的事。

这种沟通其实只是打招呼，只是寒暄。如同熟人见面问一句：”吃了吗？“。因为不打招呼真是不礼貌，可进一步谈点啥确实没必要。话多伤神，惜字如金。

回家确实需要打招呼，可这不是沟通。

2、沟通不仅是陈述事实的谈话

回家后，如同流水帐一样说说自己一天发生的事，时间地点任务事件。同事小王要结婚了，同学小扬当爸爸了，今天中午食堂做了肉酱面，隔壁大妈又感冒了，这些都是真事，也确实是今天发生的事，我们知道这些没有什么不好，不知道似乎也没什么损失。

事实说完，沟通就结束了。通报下情况很好了，还能咋样呢？

可这也不是沟通。

3、沟通不仅是交换意见的交谈

英国居然脱欧了，英国人民很可爱啊，怎么说脱救脱了呢，元芳，这事你怎么看？

米国居然支持同性恋合法，你怎么看这件事？

这些都是交换意见，有来有往，是在交流了。可这些事无关你内心深处的感受，聊无关紧要的天是轻松的，可心里未必能有真正的满足。

4、沟通不仅是对家庭公共事务的探讨

周末要不要去看看老人，好久没回去了，感觉挺亏欠呢。

该不该给孩子报个奥数班，同事家的孩子都报了呢，看着有点心急呢。

这已经要表达各自的意见和感受了，更近了一步，这是好事。可很多这样的交换意见只是针对家庭的公共事务，这些事需要两人商量，交换意见才好做出一个决定，可这些也不是能真正慰藉我们灵魂的真正的沟通。

5、沟通是两颗心深层次的交流

沟通是可以坦然无惧的说出自己的心里话，而不会害怕。

沟通是每天与TA分享生命的点点滴滴中你最真实的感受。

沟通是你敢于表达你内心深处的恐惧。

沟通是你在表达你内心深处对TA的爱。

人都有感情的需要，都有亲密的需要。很多的夫妻沟通已经退化到每天打招呼，有些会进一步，说说一天发生的事。

少数的夫妻会就一些公共事务聊聊天，更少的会有些感情层面的浅层次交流。

少之又少的夫妻可以达到心与心的交流。这种交流很通透，不费力，只是我有担心，我就说了，我有恐惧我就说了，我有焦虑，我就说了。我知道对方会听，TA不会笑话我，不会嫌我琐碎，嫌我无能，TA会安慰我，会和我共同面对这些问题。

如果做不到第五个层面，也就是最后一个层面的沟通，婚姻还没有做到真正的亲密。婚姻的亲密意味着你可以坦然无惧的说自己心里话给TA听。如果还做不到这样，还得继续努力。婚姻中还有更亲密的境界值得你努力，值得你去探寻。

我相信这才是上帝创造婚姻的美意，这才没有辜负天作之合。

当建立起如此深入的沟通的时候，不用担心什么婚外情，不用担心TA的心还在不在你身边。因为，我们一生渴望能找一个说话的人，一旦找到，有什么理由离开呢？

可能你会说，正因为找不到，所以我选择离开。或者，起初尝试着勇敢的交流，碰了壁，于是就退回去，打打招呼吧，起码还要有礼貌。

其实离开解决不了任何问题，退回去也没有任何出路。心连心的基础是手拉手，手拉手一定从寒暄开始，一步步地迈进，如果你说，我们毫不费力一下子就可以做到心与心的交流，呵呵。上帝祝福你。

往往是我们行到水穷时，峰回路转。往往是我们发现其实我们自己很自我，很独断，我们才有耐心去听TA把话说完。往往是我们发现自己的天空其实并不广阔，我们才能去欣赏不一样的风景。

而当我们看到自己的局限，超越我们之间的差异，我们才能收获那来之不易的亲密的沟通。

努力吧，为了找个能说说心里话的人，多一些忍耐，多一些等待，这都是值得的。

因为我们实在是怕极了孤单。所以我们要亲密的在一起，说说属于我们自己的悄悄话。